Kaushal Jana

दोस्तों कुछ लोग अपनी पढाई 22 साल की उम्र में पुर्ण कर लेते हैं मगर उनको कई सालों तक कोई अच्छी नौकरी नहीं मिलती,  कुछ लोग 25 साल की उम्र में किसी कंपनी के सीईओ बन जाते हैं और 50 साल की उम्र में हमें पता चलता है वह नहीं रहे,  जबकि कुछ लोग 50 साल की उम्र में सीईओ बनते हैं और 90 साल तक आनंदित रहते हैं, बेहतरीन रोज़गार होने के बावजूद कुछ लोग अभी तक ग़ैर शादीशुदा है और कुछ लोग बग़ैर रोज़गार के भी शादी कर चुके हैं और रोज़गार वालों से ज़्यादा खुश हैं, बराक ओबामा 55 साल की उम्र में रिटायर हो गये... जबकि ट्रंप 70 साल की उम्र में शुरुआत करते है,  कुछ लोग परीक्षा में फेल हो जाने पर भी मुस्कुरा देते हैं और कुछ लोग एक नंबर कम आने पर भी रो देते हैं,  किसी को बग़ैर कोशिश के भी बहुत कुछ मिल गया और कुछ सारी ज़िंदगी बस एड़ियां ही रगड़ते रहे, इस दुनिया में हर शख़्स अपने टाइम ज़ोन की बुनियाद पर काम कर रहा है,  ज़ाहिरी तौर पर हमें ऐसा लगता है कुछ लोग हमसे बहुत आगे निकल चुके हैं, और शायद ऐसा भी लगता हो कुछ हमसे अभी तक पीछे हैं,  लेकिन हर व्यक्ति अपनी अपनी जगह ठीक है अपने अपने वक़्त के मुताबिक़....!!

  Dear Friends Welcome April We are living in a world of dualities, there is no escape. Life is full of ups and downs.  We are living in a world of dualities, there is no escape. Life is full of ups and downs. We experience Happiness and sadness We feel Honored and dishonored due to our actions We feel both pleasure and pain We face victory and defeat in our lives Success and failure are common to us Health and disease occur due to various reasons All these phases are temporary in our lives We must learn to face them without being disturbed. If we understand and accept the dualities of life we will be happy Quote Courtesy Maninder Singh Ji Kind Regards Quote Courtesy Maninder Singh Ji Kind Regards  

Dear Friends Enjoy this humorous conversation THE RAISE Employee:  Excuse me, sir, may I talk to you? Boss:  Sure, come on in! What can I do for you? Employee:  Well, sir, as you know, I've been a loyal and outstanding employee of this prestigious firm for over 10 years.... Boss:  Yes? Employee:  I won't beat around the bush, sir, FOUR companies in different industries are after me, so I'd like to ask you for an immediate raise! Boss:  A raise? I'd love to give you a raise, but this is just not the right time. Employee:  I understand your position, and I know that the current economic downturn has had a negative impact on sales, but you must also take into consideration my loyalty, hard work and pro-activeness for over a decade here.... Boss:  Taking into account those factors, and considering I don't want to start a brain drain, I'm willing to offer you a 10% raise and an extra 5 days of vacation time. How does that sound? Employee:  Great! Thank yo

दोस्तों सत्य वचन                       सत्य है कि लोहे से ही लोहे को काटा जा सकता है और पत्थर से ही पत्थर को तोड़ा जा सकता है। मगर हृदय चाहे कितना भी कठोर क्यों ना हो उसको पिघलने के लिए कभी भी कठोर वाणी कारगर नहीं हो सकती क्योंकि वह केवल और केवल नरम वाणी से ही पिघल सकता है।          क्रोध को क्रोध से नहीं जीता जा सकता, बोध से जीता जा सकता है। अग्नि अग्नि से नहीं बुझती जल से बुझती है। समझदार व्यक्ति बड़ी से बड़ी बिगड़ती स्थितियों को दो शब्द प्रेम के बोलकर संभाल लेते हैं।            हर स्थिति में संयम रखो, संयम ही आपको क्लेशों से बचा सकता है। आँखों में शर्म रहे और वाणी नरम रहे तो समझ लेना परम सुख आपसे दूर नहीं।          🙏🏻जय श्री कृष्णा🙏🏻

Dear Friends Here are the best medicines for our smooth life _*MEDICINE*_  is not always found In                        *Bottles*              *Tablets*                     or               *Vaccines*                Let us Understand 22 world's    *Best Medicines* *1 Detoxification* is a medicine *2 Quitting Junk Food* is a medicine *3 Exercise* is a medicine.  *4 Fasting* is a medicine.  *5 Nature* is a medicine.  *6 Laughter* is a medicine.         *7- 8 Vegetables and Fruits* are medicines *9 Sleep* is a medicine.  *10 Sunlight* is a medicine *11-12 Gratitude & Love* are medicines *13 Friends* are medicines.                   *14 Meditation* is a Medicine.            *15 Being Fearless* is a Medicine          *16 Postive Attitude* is a Medicine *17 Unconditional Love towards all living beings* is a medicine *18 Listening* is a medicine  *19 - 20 Speaking up & Sharing* are medicines. *21 Accepting* is a medicine.   ..&…. *22 Staying in*  *PRESENT MOMENT* 

Dear Friends Happy Evening Keep moving is the two word message today SARCOPENIA The loss of skeletal muscle mass and strength as a result of ageing. It leads to gradual decline in the quality of life. Sarcopenia is a condition characterized by loss of skeletal muscle mass and function. Although it is primarily a disease of the elderly, its development may be associated with conditions that are not exclusively seen in older persons. What can you do? Use your functional muscles. 1. To develop a habit of being able to stand, just don't sit! and don't lie down if you can sit. 2. After the age of 50-60, it is not possible to lose weight especially if you do not exercise and rely only on eating less to lose weight. If all the muscles are lost, it can be dangerous. 3. Does running, cycling or climbing hurt the knee? If you have never exercised before, you can only go for running, biking, or climbing in your mind as it will otherwise hurt your knees a lot. But if you have e

दोस्तों *चुप न रहो, बात करो..*   ---l *बीमारियां कैसे आती हैं?*  शरीर हमें बताता है ! अपने आंसुओं को भींच लेने  से  कड़वी बातों को चुपचाप निगल जाने से  अपनी जुबान को बंद रखने से  अपने दिल के दरवाज़े पर सांकल लगाने से... लेकिन शरीर तो बोलता है  ओह, शरीर जरूर बोलता है ... टेबल की सतह को थपथपा कर  उंगलियों की कोरो से बोलता है  बिस्तर पर बेचैन पैरों की हरकत से बोलता है  गले में रूंध गई आवाज से बोलता है दिमाग़ पर माइग्रेन के हमले से बोलता है  आंतों में भर गई हवा से बोलता है  पेट में भर गई आग से बोलता है  माथे पर तनी हुई लकीरों और सलवटों से बोलता है अनिद्रा और अतिनिद्रा से बोलता है अपनी आवाज पर लगाम लगा सकते हो तुम पर भीतर संवाद शुरू हो जाता है हम बीमार इसलिए होते हैं क्योंकि न पचने वाले रेशों को दिल में समेट कर रख लेते हैं.. दर्द हमेशा हमेशा हमारे साथ रहने के लिए नहीं आया है वह तो सिर्फ़ एक अर्ध विराम है, पूर्ण विराम नहीं ! *बोलना* हमारी आत्मा को सुकून पहुंचाता है इसलिए लिखो ! कुछ भी लिखो । एक खत लिखो  डायरी लिखो अपनी कथा लिखो  एक कविता लिखो  एक किताब लिखो  एक गीत गाओ  अपने पैरो

Dear Friends Enjoy your Evening Enjoy the post During the wedding rehearsal, the groom approached the minister with an unusual offer. "Look, I'll give you $100 if you'll change the wedding vows. When you get to me and the part where I'm to promise to 'love, honor and obey' and 'forsaking all others, be faithful to her forever,' I'd appreciate it if you'd just leave that part out." He passed the minister the cash and walked away satisfied. The wedding day arrives, and the bride and groom have moved to that part of the ceremony where the vows are exchanged. When it comes time for the groom's vows, the minister looks the young man in the eye and says, "Will you promise to prostrate yourself before her, obey her every command and wish, serve her breakfast in bed every morning of your life and swear eternally before God and your lovely wife that you will not ever even look at another woman, as long as you both shall live?&qu

दोस्तों मित्र पर एक अच्छी कविता पड़े पीठ पे जोर की थप्पी समझ लेना मित्र आया है...  चुपके से आ आँखें ढंक ले समझ लेना मित्र आया है...  गले मिलने जब जो फड़के समझ लेना मित्र आया है...  उंचे स्वर में नाम ले पुकारे समझ लेना मित्र आया है...  बिन कहे आ जाए घर में समझ लेना मित्र आया है...  चेहरा देख उदासी भांपले समझ लेना मित्र आया है...  फैसले को जब टास उछले समझ लेना मित्र आया है...  तु-तुकारे जब सुनाई दे तो समझ लेना मित्र आया है...  जेब ढीली करने मे हों झगड़े समझ लेना मित्र आया है...  डांट पड़े जब गलती पर समझ लेना मित्र आया है...  भूमिका मे ही कथा पढ़ ले समझ लेना मित्र आया है...  खुल जाएं बंद किताब के पन्ने  समझ लेना मित्र आया है...  खाते देख संग बैठ जाए समझ लेना मित्र आया है...  रात लड़े सुबह खुद आ जाए समझ लेना मित्र आया है... 🌹🍃🌹 धन्यवाद

दोस्तों *गुरुजी ने कहा कि मां के पल्लू पर निबन्ध लिखो..*🙏🏻  *तो लिखने वाले छात्र ने क्या खूब लिखा.....*       *"पूरा पढ़ियेगा आपके दिल को छू जाएगा"* 🥰        आदरणीय गुरुजी जी...     माँ के पल्लू का सिद्धाँत माँ को गरिमामयी  छवि प्रदान करने के लिए था.   इसके साथ ही ... यह गरम बर्तन को     चूल्हा से हटाते समय गरम बर्तन को        पकड़ने के काम भी आता था.         पल्लू की बात ही निराली थी.            पल्लू पर तो बहुत कुछ               लिखा जा सकता है.  पल्लू ... बच्चों का पसीना, आँसू पोंछने,     गंदे कान, मुँह की सफाई के लिए भी            इस्तेमाल किया जाता था.    माँ इसको अपना हाथ पोंछने के लिए            तौलिया के रूप में भी            इस्तेमाल कर लेती थी.          खाना खाने के बाद       पल्लू से  मुँह साफ करने का        अपना ही आनंद होता था.       कभी आँख में दर्द होने पर ...     माँ अपने पल्लू को गोल बनाकर,        फूँक मारकर, गरम करके          आँख में लगा देतीं थी,    दर्द उसी समय गायब हो जाता था. माँ की गोद में सोने वाले बच्चों के लिए     उसकी गोद गद्दा और उसका

दोस्तों गर्मी आने वाली है अपने स्वास्थ्य का भरपूर ध्यान रखे COCA COLA PEPSI अपने घरो में जरुर रखें कोकाकोला (Cold Drinks) से होने वाले 16 लाभ अवशय पढ़ें व सभी को बताए कोकाकोला हर घर में रखनी चाहिए| इससे होने वाले 16 बहुत बड़े लाभ हैं जो इसकी हर कमी को दूर कर देते हैं| यह पोस्ट खूब शेयर करें ताकि कोकाकोला के बारे में दुर्भावना दूर हो| इसकी एक बोतल हर समय घर में रहनी चाहिए (1) चीनी मिटटी के बर्तनों पर लगे हर धब्बे को दूर करता है| (2) घर में गलीचे पर लगे हर धब्बे को दूर करता है| (3) खाने के बर्तनों पर हुए जलने के हर निशान को दूर करता है| (4) कपड़ों पर लगी चिकनाई जो साबुन से दूर नहीं होती को मिटा देता है| (5) बालो पर लगे रंग को तुरंत उतार देता है| (6) किसी भी धातु पर लगे पेंट के धब्बों को तुरंत मिटा देता है| (7) कार बैटरी और इन्वर्टर की बैटरी के टर्मिनलों पर जरने यानि जंग को तुरंत दूर कर देता है| (8( सबसे बढ़िया कीटनाशक का काम करता है| (9) टाइलों पर लगे धब्बों को तुरंत दूर कर देता है| (10) टॉयलेट की सफाई सबसे बढ़िया करता है| (11) पुराने सिक्कों में चमक ला देता है| (12) अल्युमिनियम

दोस्तों *नाव की तली में जामुन की लकड़ी क्यों लगाते हैं, जबकि वह तो बहुत कमजोर होती है* -.     *क्या आप जानते हैं भारत की विभिन्न नदियों में यात्रियों को एक किनारे से दूसरे किनारे पर ले जाने वाली नाव की तली में जामुन की लकड़ी लगाई जाती है। सवाल यह है कि जो जामुन पेट के रोगियों के लिए एक घरेलू आयुर्वेदिक औषधि है, जिसकी लकड़ी से दांतो को कीटाणु रहित और मजबूत बनाने वाली दातुन बनती है, उसी जामुन की लकड़ी को नाव की निचली सतह पर क्यों लगाया जाता है। वह भी तब जबकि जामुन की लकड़ी बहुत कमजोर होती है। मोटी से मोटी लकड़ी को हाथ से तोड़ा जा सकता है।*     *नदियों का पानी पीने योग्य कैसे बना रहता है* -   *बहुत कम लोग जानते हैं कि जामुन की लकड़ी एक चमत्कारी लकड़ी है। यह पानी के अंदर रहते हुए सड़कर खराब नहीं होती बल्कि इसमें एक चमत्कारी गुण होता है। यदि इसे पानी में डूबा दिया जाए तो यह पानी का शुद्धिकरण करती है और पानी में कचरा जमा होने से रोकती है। कितना आश्चर्यजनक है कि हम जिन पूर्वजों को अनपढ़ मानते हैं उन्होंने नदियों को स्वच्छ बनाए रखने और नाव को मजबूत बनाए रखने का कितना असरकारी समाधान

दोस्तों *आज की अमृत कथा* *भगवान् आपको बहुत बहुत धन्यवाद* *आज इस पोस्ट को पढ़कर सारी ज़िन्दगी की टेंशन खत्म हो जायेगी* *एक व्यक्ति काफी दिनों से चिंतित चल रहा था, जिसके कारण वह काफी चिड़चिड़ा तथा तनाव में रहने लगा था। वह इस बात से परेशान था कि घर के सारे खर्चे उसे ही उठाने पड़ते हैं, पूरे परिवार की जिम्मेदारी उसी के ऊपर है, किसी ना किसी रिश्तेदार का उसके यहाँ आना जाना लगा ही रहता है।* *इन्ही बातों को सोच सोच कर वह काफी परेशान रहता था तथा बच्चों को अक्सर डांट देता था तथा अपनी पत्नी से भी ज्यादातर उसका किसी न किसी बात पर झगड़ा चलता रहता था*। *एक दिन उसका बेटा उसके पास आया और बोला- पिताजी मेरा स्कूल का होमवर्क करा दीजिये, वह व्यक्ति पहले से ही तनाव में था, तो उसने बेटे को डांट कर भगा दिया, लेकिन जब थोड़ी देर बाद उसका गुस्सा शांत हुआ तो वह बेटे के पास गया, तो देखा कि बेटा सोया हुआ है और उसके हाथ में उसके होमवर्क की कॉपी है। उसने कॉपी लेकर देखी और जैसे ही उसने कॉपी नीचे रखनी चाही, उसकी नजर होमवर्क के टाइटल पर पड़ी*। *होमवर्क का टाइटल था*  *"वे चीजें जो हमें शुरू में अच्छी नहीं

Dear Friends Happy Night After a Morning walk, a Group of Doctors were standing at a road-side Restaurant enjoying a Cup of Tea.. They saw a Man limping towards them.. One Doctor said, "he has Arthritis in his Left Knee.." The second said, "he has Plantar Faciitis.." The third said, "just an Ankle Sprain.." The fourth said, "see that Man cannot lift his Knee, he looks to have Lower Motor Neurons.." "But to me he seems a Hemiplegia Scissors Gait," said the fifth.. Before the sixth could proclaim his Diagnosis, the Man reached the Group and asked, "Is there a Cobbler nearby who can repair my Slipper.?" This is exactly how the Experts talk in Social Media & Television these days..!! 😎😁😝😂

Dear Friends Good Night A TRUE EYE-OPENER! ✨ A friend came to my house for coffee, we sat down and talked about life. After a while I interrupted the conversation and said to him, ′′I'm going to wash the dishes, I'll be right back.” He looked at me like I told him he was going to build a spaceship. So he said to me with admiration and a little stumped, ′′Glad you help your wife, I rarely help mine because when I do she never thank me. Last week I washed the floor and she didn't even tell me to thank you.” I sat back down with him again and explained to him that I don't ′′help′′ my wife. Actually, my wife doesn't need help, she needs a partner, a teammate. I'm her home partner… and due to that, all functions are divided, which is not “help” with household chores. I don't “help” my wife clean the house because I also live in it and I need to clean it too. I don't “help” my wife cook, because I also want to eat and I need to cook too. I don'

दोस्तों कभी हिन्दी वर्णमाला का क्रमबद्ध इतना सुन्दर प्रयोग आप की अद्भुत अद्वितीय अविस्मरणीय कह उठेंगे...    यह कविता जिसने भी लिखी प्रशंसनीय है। हिन्दी वर्णमाला का क्रम से कवितामय प्रयोग-बेहतरीन है। *वंदन करते हैं उस कवि का* *अ* चानक *आ* कर मुझसे *इ* ठलाता हुआ पंछी बोला *ई* श्वर ने मानव को तो *उ* त्तम ज्ञान-दान से तौला *ऊ* पर हो तुम सब जीवों में *ऋ* ष्य तुल्य अनमोल *ए* क अकेली जात अनोखी *ऐ* सी क्या मजबूरी तुमको *ओ* ट रहे होंठों की शोख़ी *औ* र सताकर कमज़ोरों को *अं* ग तुम्हारा खिल जाता है *अ:* तुम्हें क्या मिल जाता है.? *क* हा मैंने- कि कहो *ख* ग आज सम्पूर्ण *ग* र्व से कि- हर अभाव में भी *घ* र तुम्हारा बड़े मजे से *च* ल रहा है *छो* टी सी- टहनी के सिरे की *ज* गह में, बिना किसी *झ* गड़े के, ना ही किसी *ट* कराव के पूरा कुनबा पल रहा है *ठौ* र यहीं है उसमें *डा* ली-डाली, पत्ते-पत्ते *ढ* लता सूरज *त* रावट देता है *थ* कावट सारी, पूरे *दि* वस की-तारों की लड़ियों से *ध* न-धान्य की लिखावट लेता है *ना* दान-नियति से अनजान अरे *प्र* गतिशील मानव *फ़* रेब के पुतलो *ब* न बैठे हो समर्थ *भ* ला

दोस्तों 👉 *बुजुर्गों को समय चाहिए*  ✍ *छोटे ने कहा," भैया, दादी कई बार कह चुकी हैं कभी मुझे भी अपने साथ होटल ले जाया करो." गौरव बोला, " ले तो जायें पर चार लोगों के खाने पर कितना खर्च होगा.* याद है पिछली बार जब हम तीनों ने डिनर लिया था, तब सोलह सौ का बिल आया था. हमारे पास अब इतने पैसे कहाँ बचे हैं." पिंकी ने बताया," मेरे पास पाकेटमनी के कुछ पैसे बचे हुए हैं." *तीनों ने मिलकर तय किया कि इस बार दादी को भी लेकर चलेंगे, पर इस बार मँहगी पनीर की सब्जी की जगह मिक्सवैज मँगवायेंगे और आइसक्रीम भी नहीं खायेंगे.* छोटू, गौरव और पिंकी तीनों दादी के कमरे में गये और बोले," *दादी इस' संडे को लंच बाहर लेंगे, चलोगी हमारे साथ." दादी ने खुश होकर कहा," तुम ले चलोगे अपने साथ." " हाँ दादी " .* संडे को दादी सुबह से ही बहुत खुश थी. *आज उन्होंने अपना सबसे बढिया वाला सूट पहना, हल्का सा मेकअप किया, बालों को एक नये ढंग से बाँधा.* आँखों पर सुनहरे फ्रेमवाला नया चश्मा लगाया. यह चश्मा उनका मँझला बेटा बनवाकर दे गया था जब वह पिछली बार लंदन से आया

Dear Friends Happy Sunday Great Advice 🔴     𝖠𝖼𝗁𝖺𝗋𝗒𝖺 𝖱𝖺𝗃𝗇𝖾𝖾𝗌𝗁 𝗐𝖺𝗌 𝗊𝗎𝖾𝗌𝗍𝗂𝗈𝗇𝖾𝖽 𝖻𝗒 𝗈𝗇𝖾 𝗈𝖿 𝗁𝗂𝗌 𝖿𝗈𝗅𝗅𝗈𝗐𝖾𝗋𝗌. 🔵     𝖰𝗎𝖾𝗌𝗍𝗂𝗈𝗇 - 𝖯𝗅𝖾𝖺𝗌𝖾 𝗍𝖾𝗅𝗅 𝗐𝗁𝖺𝗍 𝗌𝗁𝗈𝗎𝗅𝖽 𝗐𝖾 𝖽𝗈 𝗐𝗁𝖾𝗇 𝗁𝗈𝗎𝗌𝖾𝗌 𝖺𝗇𝖽 𝗉𝗋𝗈𝗉𝖾𝗋𝗍𝗒 𝖺𝗋𝖾 𝖻𝖾𝗂𝗇𝗀 𝖻𝗎𝗋𝗇𝗍, 𝗆𝗎𝗋𝖽𝖾𝗋𝗌 𝖺𝗋𝖾 𝖻𝖾𝗂𝗇𝗀 𝖽𝗈𝗇𝖾 𝖻𝗒 𝗃𝗂𝗁𝖺𝖽𝗂𝗌?  🔵    𝖲𝗁𝗈𝗎𝗅𝖽 𝗐𝖾 𝗉𝗋𝗈𝗆𝗈𝗍𝖾 𝖧𝗂𝗇𝖽𝗎 𝖬𝗎𝗌𝗅𝗂𝗆 𝖻𝗋𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋 𝖡𝗋𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋𝗁𝗈𝗈𝖽 𝗈𝗋 𝗍𝖺𝗄𝖾 𝖺𝗇𝗒 𝗌𝗍𝖾𝗉 𝖿𝗈𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝗈𝗐𝗇 𝗌𝖾𝖼𝗎𝗋𝗂𝗍𝗒, 𝗉𝗅𝖾𝖺𝗌𝖾 𝗀𝗎𝗂𝖽𝖾. 🟢     𝖠𝗇𝗌𝗐𝖾𝗋 -  𝖸𝗈𝗎𝗋 𝗊𝗎𝖾𝗌𝗍𝗂𝗈𝗇 𝗂𝗌 𝗍𝖾𝗅𝗅𝗂𝗇𝗀 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝗌𝗍𝗎𝗉𝗂𝖽𝗂𝗍𝗒, 𝗂𝗍 𝖽𝗈𝖾𝗌 𝗇𝗈𝗍 𝗌𝖾𝖾𝗆 𝗍𝗁𝖺𝗍 𝗒𝗈𝗎 𝗁𝖺𝗏𝖾 𝗅𝖾𝖺𝗋𝗇𝗍 𝖺𝗇𝗒𝗍𝗁𝗂𝗇𝗀 𝖿𝗋𝗈𝗆 𝗁𝗂𝗌𝗍𝗈𝗋𝗒.  𝖶𝗁𝖾𝗇 𝖬𝖺𝗁𝗆𝗎𝖽 𝖦𝗁𝖺𝗓𝗇𝖺𝗏𝗂 𝖺𝗍𝗍𝖺𝖼𝗄𝖾𝖽 𝗍𝗁𝖾 𝗍𝖾𝗆𝗉𝗅𝖾 𝗈𝖿 𝖲𝗈𝗆𝗇𝖺𝗍𝗁, 𝖲𝗈𝗆𝗇𝖺𝗍𝗁 𝗐𝖺𝗌 𝗍𝗁𝖾 𝗅𝖺𝗋𝗀𝖾𝗌𝗍 𝖺𝗇𝖽 𝗋𝗂𝖼𝗁𝖾𝗌𝗍 𝗍𝖾𝗆𝗉𝗅𝖾 𝗂𝗇 𝖨𝗇𝖽𝗂𝖺 𝖺𝗍 𝗍𝗁𝖺𝗍 𝗍𝗂𝗆𝖾

Dear Friends * Why do Indian Husbands remain faithful disciples of their wives ?*. *Answer By Dr Iyer, MD..* I will tell you my personal story as to why I remain faithful to my wife. It is just for survival. Her multitasking always amazed me, especially when it came to chemistry.  It was 8 in the morning. In the kitchen, my wife was checking the viscosity of the sambar, the solubility of chutney and the permeability of coffee, all at the same time. The huge number of multisized, multilabel bottles and cans on the shelf in front of her, looked like a 17th century alchemist lab with containers of different shapes and sizes labeled in Hebrew and Arabic.  Hebrew and Arabic you can learn, but here it was a different challenge. The ‘Horlicks’ bottle contained chilli powder, the ‘Bournvita’ tin, salt, while the oats tin had turmeric.  I won’t be surprised if the rat poison cover had pickles in it.  But even without the blink of an eye, she confidently opens a container labeled Bri

दोस्तों *सबसे सस्ता वेंटिलेटर  ―*             *"शंख "* 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹  शंख बजाने से शरीर में ऑक्सीजन की कभी कमी नहीं होगी , फेफड़े रहेंगे स्वस्थ .... शंख बजाने के हैं अद्भुत फायदे .. भारतीय परिवारों में और मंदिरो में सुबह और शाम शंख बजाने का  प्रचलन था और है। इस पुरातन   सैद्धान्तिक परम्परा को शायद हम भूल गये या उस प्राचीन विज्ञान के रहस्य को भौतिकवाद ने भुला दिया ,अब शंख प्रदर्शनीय रह गया । अगर हम रोजाना शंख बजाते है, तो इससे हमें काफी लाभ हो सकता है। इसके लाभ बताना एक पोस्ट में संभव नहीं , यहाँ कुछेक लाभ के बारे में प्राप्त जानकारीयां  प्रस्तुत हैं ― 1. रोजाना शंख बजाने से  गुदाशय की मांसपेशियां मजबूत बनती हैं। शंख बजाना मूत्रमार्ग, मूत्राशय, निचले पेट, डायाफ्राम, छाती और गर्दन की मांसपेशियों के लिए काफी बेहतर साबित होता है। शंख बजाने से इन अंगों का व्यायाम हो जाता है। 2. शंख बजाने से श्वांस लेने की क्षमता में सुधार होता है। इससे हमारी थायरॉयड ग्रंथियों और स्वरयंत्र का व्यायाम होता है और बोलने से संबंधित किसी भी प्रकार की समस्याओं को ठीक करने में मदद मिलती है

दोस्तों *🔥ब्रेक🔥*  ☀️🅿️🅿️☀️✍️ *एक बार भौतिक विज्ञान की कक्षा में शिक्षक ने विद्यार्थियों से पूछा:- कार में ब्रेक क्यों लगाते हैं... ❓* *एक छात्र ने उठकर उत्तर दिया:- सर, कार को रोकने के लिए एक अन्य छात्र ने उत्तर दिया:-कार की गति को कम करने और नियंत्रित करने के लिए, एक अन्य ने कहा:- टक्कर से बचने के लिए* *जल्द ही,जवाब दोहराए जाने लगे। इसलिए शिक्षक ने स्वयं प्रश्न का उत्तर देने का निर्णय लिया...* *चेहरे पर एक मुस्कान के साथ उन्होंने कहा:-मैं आप सभी की सराहना करता हूं कि आप इस सवाल का जवाब देने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि मेरा मानना ​​​​है कि यह सब व्यक्तिगत धारणा का विषय है। पर मैं इसे इस तरह से देखता हूं:- कार में ब्रेक, हमें इसे और तेज चलाने में सक्षम बनाते हैं.....* *कक्षा में गहरा सन्नाटा छा गया! इस जवाब की किसी ने कल्पना नहीं की थी*   *शिक्षक ने बात जारी रखते हुए कहा:-एक पल के लिए,मान लेते हैं कि हमारी कार में कोई ब्रेक नहीं है। अब हम अपनी कार को कितनी तेज चलाने के लिए तैयार होंगे❓* *आगे उन्होंने कहा:- ये ब्रेक ही हैं जिनके कारण हम कार को तेजी से चलाने की हिम्मत कर

दोस्तों फागुन आता देखकर, उपवन हुआ निहाल। अपने तन पर लेपता, केसर और गुलाल।। तन हो गया पलाश-सा, मन महुए का फूल। फिर फगवा की धूम है, फिर रंगों की धूल।। मादक महुआ मंजरी, महका मंद समीर। भंवरे झूमे फूल पर, मन हो गया अधीर।। ढोल मंजीरे बज रहे, उड़े अबीर गुलाल। रंगों ने ऊधम किया, बहकी सबकी चाल।। कोयल कूके कान्हड़ा, भ्रमर भ्रामरी राग। गली-गली में गूंजता, एक ताल में फाग।। नैनों की पिचकारियां, भावों के हैं रंग। नटखट फागुन कर रहा, अंतरमन को तंग।। उजली-उजली रात में, किसने गाया फाग। चांद छुपाता फिर रहा, अपने तन के दाग।। नेह-आस-विश्वास से, हुए कलुष सब दूर। भीगे तन-मन-आत्मा, होली का दस्तूर।।   होली की हार्दिक शुभकामनाएं। 🌹🙏💐

Dear Friends Happy Holi A Life Lesson A monk decides to meditate alone. Away from his monastery, he takes a boat and goes to the middle of the lake, closes his eyes and begins to meditate. After a few hours of unperturbed silence, he suddenly feels the blow of another boat hitting him. With his eyes still closed, he feels his anger rising; and when he opens his eyes, he is ready to shout at the boatman who dared to disturb his meditation. But when he opened his eyes, saw that it was an empty boat, not tied up, floating in the middle of the lake. At that moment, the monk achieves self-realization and understands that anger is within him; it simply needs to hit an external object to provoke it. After that, whenever he meets someone who irritates or provokes his anger, he remembers; the other person is just an empty boat. Anger is inside me. (Kind courtesy of unknown author) Kind Regards

दोस्तों एक कविता 💚🌻🤎🌹🧡🌺❤️🌻💙🌸💛 ✨🧡✨💚✨❤️✨🤎✨💙✨ *फागुन की पूनम* 🌝 आई फागुन की पूनम,  बरसाये शीतलता मेरे आँगन,  स्वच्छ अंबर,  चमकीला तारामंड़ल,  झिलमिल-झिलमिल,  शुभ्र-धवल,  आई फागुन की पूनम....  बसंती मदमस्त पवन,  दे हिलोंरें मंद-मंद,  पलाश, सेमल दहकाएं अगन,  मस्ती में बौराए,  उत्साहित सर्वजन,  ढ़ोल, मंजीरे, नगाड़़े,  टोलियाँ करें फाग गायन,  आई फागुन की पूनम...  होली दहन🔥 को है सजाई,  ले गोद प्रहलाद को,  होलिका थी इसमें समाई,  असत्य की भावना राख हुई,  सत्य पर कोई आँच न आई,  पुनः करने सत्य पर,  हमारा विश्वास सघन,  आई फागुन की पूनम... कर होली परिक्रमा, पूजन,  रंग-अबीर खेलेंगे,  सभी बाल-वृंद, होली-बधाईयों की छाई,  चहुँ ओर गुँजन,  बिखेरे भाईचारे का सौजन्य,  लेकर आपसी स्नेह की सुगंध,  आई फागुन की पूनम...  (मौलिक एवं अप्रकाशित) अर्पणा शर्मा 'स्वधा',भोपाल 🌺💙🌹💛🌸❤️🌻🧡🌺💛🌹 ✨🧡✨💚✨❤️✨🤎✨💙✨

प्रिय मित्रों वफ़ा के फूल खिलाओ बहार-ए-होली है नज़र नज़र से मिलाओ बहार-ए-होली है हँसो तो सब को हँसाओ बहार-ए-होली है दिलों की प्यास बुझाओ बहार-ए-होली है नज़र से दिल में समाओ बहार-ए-होली है गले से सब को लगाओ बहार-ए-होली है वफ़ा का रंग जमाओ बहार-ए-होली है तराने प्यार के गाओ बहार-ए-होली है न हम से रूठ के जाओ बहार-ए-होली है अब आओ लौट भी आओ बहार-ए-होली है रंगों में रंग रचाओ बहार-ए-होली है दिलों का भेद मिटाओ बहार-ए-होली है गुलाल अबीर उड़ाओ बहार-ए-होली है मनाओ जश्न मनाओ बहार-ए-होली है धन्यवाद

प्रिय मित्रों  *"सही कर्म" वह नहीं है ,* *जिसके "परिणाम"* *हमेशा सही हो....!!!!* *सही कर्म वह है ,* *जिसका "उद्देश्य" कभी* *गलत ना हो........!!!!* एक सुंदर अदभुत कविता   *मैंने एक फूल से कहा*:... कल तुम मुरझा जाओगे:..! *फिर क्यों मुस्कुराते हो* ..? व्यर्थ में यह ताजगी ... *किस लिए लुटाते हो* ..?? फूल चुप रहा...!! *इतने में एक तितली आई* ..! पल भर आनन्द लिया ..! *उड़ गई* ..!! एक भंवरा आया..! *गान सुनाया* ..! सुगन्ध बटोरी..! *और आगे बढ़ गया* ..!! एक मधुमक्खी आई..! *पल भर भिन भिनाई* ..! पराग समेटा ..! और ... *झूमती गाती चली गई* ..!! खेलते हुए एक बालक ने ... *स्पर्श सुख लिया* ..! रूप-लावण्य निहारा..! *मुस्कुराया*..! और... खेलने लग गया..!! *तब फूल बोला*:----- मित्र ! *क्षण भर को ही सही*:... मेरे जीवन ने कितनों... *को सुख दिया* ..! क्या तुमने भी कभी..? *ऐसा किया* ..??? कल की चिन्ता में ... *आज के आनन्द में* ... विराम क्यों करूँ..? *माटी ने जो* ... रूप, रंग, रस, गन्ध दिए ..! *उसे बदनाम क्यों करूँ*..? मैं हँसता हूँ..! क्योंकि... *हँसना मुझे आता है* ..! म

Dear Friends Please read the following story Spiritual Story: A Tea Cup Once, there lived a couple who loved to collect antiques. They were always on the lookout for items to add to their collection. One day, they saw a beautiful teacup in a small antique shop. They asked the sales lady, "May we see that teacup? We've never seen one quite so beautiful." As the lady handed it to them, suddenly the teacup spoke.  "You see, I haven't always been a teacup. There was a time when I was just red clay. My master took me and rolled me and patted me over and over. I yelled out, ‘Leave me alone,’ but he only smiled, ‘Not yet.’ Then I was placed on a spinning wheel, and suddenly I was spun around and around and around. ‘Stop it! I'm getting dizzy!’ I screamed. But the master only nodded and said, ‘Not yet.’' Then he put me in the oven. I never felt such heat. I wondered why he wanted to burn me, and I yelled and knocked at the door. I could see him throug

Dear Friends Beautiful poem by Jeff Brown Kindness Matters Kindness melts defenses. Kindness softens edges. Kindness pierces armor. Kindness eradicates shame. Kindness lightens loads. Kindness awakens hope. Kindness clears debris. Kindness invites connection. Kindness opens hearts. Kindness bridges souls. Kindness inspires kindness. Let us be kind. Jeff Brown Kind Regards

Dear friends Sharing Pearls of Wisdom By Divine Mother Aurobindo Ashram,🙏 🌱 DO THE RIGHT THING 🌱 If you want to be respected, always be respectable.  * Do you wish for kindness? Be kind.  Do you ask for Truth? Be true. * Try to do the good and never forget that God sees you everywhere. * A good deed is sweeter to the heart than a sweet in the mouth.  A day spent without doing a good deed is a day without a soul. * Do good for the love of good and not in hope of a reward. Be good for the joy of being good and not for the gratefulness of others. * In nice there is pleasantness, but good is good and can be without pleasantness. *  There is only one way of being right, but there are many ways of being wrong. * All will be all right when you are all right. * Let the consciousness work in you and through you and everything will become all right. * Pray to the Divine Grace to make you do always the right thing in the right way. * Always do what you know to be the best even if i

दोस्तों एक सुंदर कविता उम्रदराज न बनें उम्र को दराज़ में रख दें  खो जाएं ज़िन्दगी में मौत का इन्तज़ार न करें जिनको आना है आए जिसको जाना है जाए पर हमें जीना है ये न भूल जाएं जिनसे मिलता है प्यार उनसे ही मिलें बार बार  महफिलों का शौक रखें दोस्तों से प्यार करें जो रिश्ते हमें समझ सकें उन रिश्तों की कद्र करें बंधें नहीं किसी से भी ना किसी को बँधने पर मजबूर करें दिल से जोड़ें हर रिश्ता और उन रिश्तों से दिल से जुड़े रहें हँसना अच्छा होता है पर अपनों के लिये  रोया भी करें याद आएं कभी अपने तो आँखें अपनी नम भी करें ज़िन्दगी चार दिन की है तो फिर शिकवे शिकायतें कम ही करें उम्र को दराज़ में रख दें उम्रदराज़ न बनें 🙏🙏💐💐🙏🙏 🕊️⚖️🕊️✍️  ❤️❤️🌹🌹

𝙏𝙝e following one liners are 𝙨𝙤 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙪𝙣𝙙: 𝙄𝙛 𝙮𝙤𝙪 𝙬𝙞𝙡𝙡 𝙩𝙖𝙠𝙚 𝙩𝙝𝙚 𝙩𝙞𝙢𝙚 𝙩𝙤 𝙧𝙚𝙖𝙙 𝙩𝙝𝙚𝙨𝙚 𝙄 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙞𝙨𝙚 𝙮𝙤𝙪'𝙡𝙡 𝙬𝙖𝙡𝙠 𝙖𝙬𝙖𝙮 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙖𝙣 𝙚𝙣𝙡𝙞𝙜𝙝𝙩𝙚𝙣𝙚𝙙 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚. 𝙏𝙝𝙚 𝙨𝙪𝙗𝙟𝙚𝙘𝙩𝙨 𝙘𝙤𝙫𝙚𝙧𝙚𝙙, 𝙖𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩𝙨 𝙪𝙨 𝙖𝙡𝙡, 𝙤𝙣 𝙖 𝙙𝙖𝙞𝙡𝙮 𝙗𝙖𝙨𝙞𝙨:      𝙏𝙝𝙚𝙮'𝙧𝙚  𝙬𝙧𝙞𝙩𝙩𝙚𝙣 𝙗𝙮 𝘼𝙣𝙙𝙮 𝙍𝙤𝙤𝙣𝙚𝙮, 𝙖 𝙢𝙖𝙣 𝙬𝙝𝙤 𝙝𝙖𝙙 𝙩𝙝𝙚 𝙜𝙞𝙛𝙩 𝙤𝙛 𝙨𝙖𝙮𝙞𝙣𝙜 𝙨𝙤  𝙢𝙪𝙘𝙝 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙨𝙤 𝙛𝙚𝙬 𝙬𝙤𝙧𝙙𝙨.  .........𝙀𝙣𝙟𝙤𝙮.........     𝙄'𝙫𝙚  𝙡𝙚𝙖𝙧𝙣𝙚𝙙 ... 𝙏𝙝𝙖𝙩  𝙩𝙝𝙚 𝙗𝙚𝙨𝙩 𝙘𝙡𝙖𝙨𝙨𝙧𝙤𝙤𝙢 𝙞𝙣 𝙩𝙝𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙞𝙨 𝙖𝙩 𝙩𝙝𝙚 𝙛𝙚𝙚𝙩 𝙤𝙛 𝙖𝙣 𝙚𝙡𝙙𝙚𝙧𝙡𝙮  𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣.   𝙄'𝙫𝙚  𝙡𝙚𝙖𝙧𝙣𝙚𝙙 ....  𝙏𝙝𝙖𝙩 𝙬𝙝𝙚𝙣 𝙮𝙤𝙪'𝙧𝙚 𝙞𝙣 𝙡𝙤𝙫𝙚, 𝙞𝙩 𝙨𝙝𝙤𝙬𝙨.     𝙄'𝙫𝙚  𝙡𝙚𝙖𝙧𝙣𝙚𝙙 ....  𝙏𝙝𝙖𝙩 𝙟𝙪𝙨𝙩 𝙤𝙣𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣 𝙨𝙖𝙮𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙤 𝙢𝙚, '𝙔𝙤𝙪'𝙫𝙚 𝙢𝙖𝙙𝙚 𝙢𝙮 𝙙𝙖𝙮!'  𝙢𝙖𝙠𝙚𝙨 𝙢𝙮 𝙙𝙖𝙮.