Kaushal Jana

* सीनियर सिटिज़न वीक की शुभकामनाएँ!* *आपको क्या कम करना चाहिए?* *1. नमक* *2. चीनी* *3. मैदा* *4. डेयरी प्रोडक्ट्स* *5. प्रोसेस्ड फ़ूड* *6. बहस* *7. बेवजह के झगड़े* *आपको क्या खाना चाहिए?*  *1. सब्ज़ियाँ* *2. दालें* *3. मूंगफली/फलियाँ* *4. ड्राई फ्रूट्स* *5. कोल्ड-प्रेस्ड ऑयल* *(ऑलिव, नारियल)* *6. फल* *7. कुदरत की कोई भी कड़वी चीज़* *8. अपने दुखों को निगलकर आगे बढ़ें* *इन चीज़ों को भूलने की कोशिश करें:-* *1. आपकी उम्र* *2. आपका अतीत* *3. आपकी शिकायतें* *4. रिश्तेदारों से मिली तकलीफ़* *इनका खास ध्यान रखें:-* *1. आपका परिवार* *2. आपके दोस्त* *3. आपके अच्छे विचार* *4. एक साफ़ और खुशहाल घर* *5. आने वाले मुश्किल समय के लिए काफ़ी पैसे बचाना* *ये आदतें अपनाएँ:-* *1. हमेशा मुस्कुराते रहें* *2. रेगुलर एक्सरसाइज़ करें* *3. अपना वज़न बनाए रखें* *4. भले ही आपकी ज़बान मीठी न हो, लेकिन मीठा बोलना सीखें* *5. दूसरों की बात सुनने की आदत डालें* *लाइफ़स्टाइल की छह आदतें जिन्हें आपको अपनाना चाहिए:-* *1. प्यास लगने का इंतज़ार न करें — रेगुलर पानी पिएँ* *2. थकने का इंतज़ार न करें — समय पर आराम करें* *3....

*वैसे तो यह संदेश आपको पूर्व में भी प्राप्त हुआ होगा फिर भी पुनः आपको प्रेषित कर रहा हूं क्योंकि अच्छी और शिक्षाप्रद बातों का दोहराव अच्छा ही होता है।* 1:~लंका में राम जी = 111 दिन रहे। 2:~लंका में सीताजी = 435 दिन रहीं। 3:~मानस में श्लोक संख्या = 27 है। 4:~मानस में चोपाई संख्या = 4608 है। 5:~मानस में दोहा संख्या = 1074 है। 6:~मानस में सोरठा संख्या = 207 है। 7:~मानस में छन्द संख्या = 86 है। 8:~सुग्रीव में बल था = 10000 हाथियों का। 9:~सीता रानी बनीं = 33वर्ष की उम्र में। 10:~मानस रचना के समय तुलसीदास की उम्र = 77 वर्ष थी। 11:~पुष्पक विमान की चाल = 400 मील/घण्टा थी। 12:~रामादल व रावण दल का युद्ध = 87 दिन चला। 13:~राम रावण युद्ध = 32 दिन चला। 14:~सेतु निर्माण = 5 दिन में हुआ। 15:~नलनील के पिता = विश्वकर्मा जी हैं। 16:~त्रिजटा के पिता = विभीषण हैं। 17:~विश्वामित्र राम को ले गए =10 दिन के लिए। 18:~राम ने रावण को सबसे पहले मारा था = 6 वर्ष की उम्र में। 19:~रावण को जिन्दा किया = सुखेन बेद ने नाभि में अमृत रखकर। श्री राम के दादा परदादा का नाम क्या था? नहीं तो जानिये- 1 - ब्रह्मा जी से मरीचि हु...

अंग्रेजी में एक शब्द है– "एक्सपेंसिव पावर्टी" इसका मतलब होता है "महंगी- गरीबी" अर्थात... गरीब दिखने के लिए आपको बहुत खर्चा करना पड़ता है। गांधीजी की गरीबी ऐसी ही थी। एक बार सरोजनी नायडू ने उनको मज़ाक में कहा भी था कि “आप को गरीब रखना हमें बहुत महंगा पड़ता है।” ऐसा क्यों ?...... गांधी जी जब भी तीसरे दर्जे में रेल सफर करते थे तो वह सामान्य तीसरा दर्जा नहीं होता था। अंग्रेज नहीं चाहते थे की गांधी जी की खराब हालातों में, भीड़ में यात्रा करती हुई तस्वीरें अखबारों में छपे उनको पीड़ित (विक्टिम) कार्ड का लाभ मिले। इसलिए जब भी वह रेल यात्रा करते थे तो उनको विशेष ट्रेन दी जाती थी जिसमें कुल 3 डिब्बे होते थे..... जो केवल गांधी जी और उनके साथियों के लिए होते थे,क्योंकि हर स्टेशन पर लोग उनसे मिलने आते थे। इस सब का खर्चा बाद में गांधीजी के ट्रस्ट की ओर से अंग्रेज सरकार को दे दिया जाता था। इसीलिए एक बार मोहम्मद अली जिन्ना ने कहा था की.... “जितने पैसो में मैं प्रथम श्रेणी यात्रा करता हूँ उस से कई गुना में गांधीजी तृतीय श्रेणी की यात्रा करते हैं।” गांधीजी ने प्रण लिया था कि वे केवल बक...