Kaushal Jana

Many *illnesses* are not illnesses, but *normal aging*. A hospital director gave these tips to older people: You are not sick, you are aging. Many conditions you consider *illnesses* are not. They are signs that your *body* is aging. 1. *Poor memory* is not Alzheimer's; it is a self-protective mechanism of the aging brain. It is brain aging, not a disease. If you forget where you put your keys, but you can find them yourself, it is NOT dementia. 2. *Walking slowly* and having unsteady legs and feet is not paralysis, but muscle degeneration. The solution is NOT to take medication, but to *move constantly*. 3. *Insomnia* is not an illness; it is the brain adjusting its rhythm. It is a change in the sleep pattern. Do not take sleeping pills. Long-term dependence on sleeping pills and other sleep aids increases the risk of falls and cognitive decline. The best medicine for older adults to get restful sleep is to get more sun during the day and maintain a regular sleep schedule. 4. Body...

* मैं कभी इस बात से इत्तेफ़ाक नहीं रख पाया कि दोस्त हमेशा हम-उम्र ही होने चाहिए । ऐसा करना अपने आप को एक दायरे में कैद कर लेना है।* *अपनी विचारो को संकीर्ण कर लेना है !* *यह सही है कि हम-उम्रों के विचार, आदतें, शौक, फैशन* *सेंस , चुनैतियाँ, सुख दुख लगभग एक जैसे होते हैं क्योंकि हम सब जीवन के एक ही पड़ाव पर हैं।*  *मेरे कुछ अच्छे दोस्त मुझसे 7-8 साल साल छोटे हैं और कुछ दोस्त 10-15 या उससे भी ज्यादा बड़े। और मुझे इन सबके साथ जीवन को एक अलग नज़रिए से देखने का अवसर मिलता है। जो विज़न उनके पास है वो हमारे पास नहीं ,जो हमारे पास है वो उनके पास नहीं। अलग उम्र वालों की दोस्ती दोनों को समृद्ध करती है।*  *छोटे दोस्त टेक्निकली ज्यादा साउंड हैं ! प्रॉब्लम्स को एकदम अलहदा तरह से देखते हैं और सॉल्व करते हैं। जिन बातों पर हम बहुत स्ट्रेस लेते हैं! उनके लिए वो कोई मायने नहीं रखतीं। या फिर यू कहू कि हमारी उदासियों, बेचैनियों का सुकून हैं वो बच्चे* ❣️😘 *उनके साथ हम दुनिया को अपने अंदर के  टीन ऐज  व्यक्तित्व की आंख से देख पाते हैं। उनसे बातें करना उत्साह से भर देता है। और हम कभी अपनी कॉलेज...

* Friendship Song* *एहसान मेरे दिल पे तुम्हारा है दोस्तों* *ये दिल तुम्हारे प्यार का मारा है दोस्तों* *बनता है मेरा काम तुम्हारे ही काम से* *होता है मेरा नाम तुम्हारे ही नाम से* *तुम जैसे मेहरबां का सहारा है दोस्तों* *ये दिल तुम्हारे प्यार का मारा है दोस्तों* *जब आ पडा है कोई भी मुश्किल का रास्ता* *मैंने दिया है तुम को मुहब्बत का वास्ता* *हर हाल में तुम्हीं को पुकारा है दोस्तों* *ये दिल तुम्हारे प्यार का मारा है दोस्तों* *यारों ने मेरे वास्ते क्या कुछ नहीं किया* *सौ बार शुक्रिया अरे सौ बार शुक्रिया* *बचपन तुम्हारे साथ गुज़ारा है दोस्तो* *ये दिल तुम्हारे प्यार का मारा है दोस्तों* 🟣फिल्म : *गबन  (१९६६)* 🔴स्वर : *💐 मोहम्मद रफी* 🟠संगीत  : *शंकर-जयकिशन* 🟡गीत  : *हसरत जयपुरी* 🛑कथा : *💐मुन्शी प्रेमचंद* 🟪🟥🟧🟪🟥🟧🟪🟥🟧

मित्रता : जीवन का सबसे सुंदर संबंध मित्रता दिवस पर विशेष मित्रता केवल एक संबंध नहीं, बल्कि विश्वास, अपनत्व और निस्वार्थ प्रेम का दूसरा नाम है। यह ऐसा बंधन है जो रक्त से नहीं, हृदय से जुड़ता है। इसी भावना के सम्मान में विश्व के अनेक देशों में अगस्त के प्रथम रविवार को मित्रता दिवस मनाया जाता है, जबकि वर्ष 2011 में संयुक्त राष्ट्र ने 30 जुलाई को अंतरराष्ट्रीय मित्रता दिवस घोषित किया। भारतीय संस्कृति में मित्रता किसी एक दिन का उत्सव नहीं, बल्कि जीवन का मूल्य है। श्रीकृष्ण और सुदामा की मित्रता हमें सिखाती है कि सच्चे मित्र के बीच धन और पद का कोई महत्व नहीं होता। श्रीराम और सुग्रीव का साथ बताता है कि मित्रता केवल सुख-दुःख की साझेदारी नहीं, बल्कि धर्म और कर्तव्य की भी आधारशिला है। वहीं निषादराज गुह का प्रेम यह संदेश देता है कि सच्ची मित्रता सभी भेदों से ऊपर होती है। आज के डिजिटल युग में मित्रों की संख्या बढ़ गई है, पर आत्मीय मित्र कम होते जा रहे हैं। सच्चा मित्र वही है जो सफलता में प्रसन्न हो और कठिन समय में बिना बुलाए साथ खड़ा हो जाए। मित्रता दिवस केवल शुभकामनाएँ देने का अवसर नही...

“ सच कहूं दोस्त, आँखें नम हो गईं।” 😭 “पेन में स्याही भरवाने के लिए दुकानदार के सामने लाइन में खड़ी हमारी पीढ़ी…” दुकानदार भी स्याही की बूंदें गिनकर पेन में डालता था। पहले से होल्डर खोलकर रख देते और लाइन में खड़े हो जाते। “कभी स्याही हाथ पर गिर जाती, तो उसी को माथे पर पोंछ लिया करते। कभी शर्ट खराब हो जाता, तो कभी हाफ पैंट।” “इस लाइन ने ही हमारी पीढ़ी को सहनशील बना दिया।” “वो स्याही मिलने की खुशी अलग ही थी।” “स्कूल में तो कुछ बोलने का सवाल ही नहीं था।” “कान पकड़ो,” “मुर्गा बनो,” “बेंच पर खड़े रहो,” “अंगूठा पकड़ो,” “क्लास के बाहर खड़े रहो,” “ऐसी सारी सजा हंसते-हंसते सह ली।” “टीचरों से भी कई छड़ी खाई।” “इससे भी सहनशीलता बढ़ी।” “लेकिन उस पढ़ाई का स्वाद ही अलग था।” “पुराने कपड़ों से सिलकर बनाए गए बस्ते इस्तेमाल करती हमारी पीढ़ी…” बस्ता मतलब कपड़े की थैली। “अधिक से अधिक, उसमें कम्पास रखने के लिए अंदर एक पॉकेट बनाई जाती।” “अब तो ऐसा बस्ता फिर कभी मिलेगा नहीं। स्कूल से आने के बाद फेंकने में जो मजा आता था!” “और माँ को ‘खेलने जा रहा हूँ’ चिल्लाने में भी मजा आता था।” “वॉटर बैग नाम की चीज़ तो अस्त...

: * ज़िद्दी लोगों से बहस मत कीजिए,उनसे क्षमा मांग लीजिए....*   *आपका कीमती समय भी बचेगा,शांति भी बनी रहेगी,और वो खुश भी रहेंगे...* _*🙏🌹आपका दिन शुभ हो🌹🙏*_ [ 2️⃣3️⃣❗0️⃣7️⃣❗2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ *♨️ आज का प्रेरक प्रसंग ♨️*                 *!! विद्वान !!* °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° एक महान विद्वान से मिलने के लिये एक दिन रोशनपुर के राजा आये। राजा ने विद्वान से पुछा, ‘क्या इस दुनिया में ऐसा कोई व्यक्ति है जो बहुत महान हो लेकिन उसे दुनिया वाले नहीं जानते हो?’ विद्वान ने राजा से विनम्र भाव से मुस्कुराते हुये कहा, ‘हम दुनिया के ज्यादातर महान लोगों को नहीं जानते हैं।’ दुनिया में ऐसे कई लोग हैं जो महान लोगों से भी कई गुना महान हैं। राजा ने विद्वान से कहा, ‘ऐसे कैसे संभव है’। विद्वान ने कहा, मैं आपको ऐसे कई व्यक्तियों से मिलवाऊंगा। इतना कहकर विद्वान, राजा को लेकर एक गांव की ओर चल पड़े। रास्ते में कुछ दुर पश्चात् पेड़ के नीचे एक बुढ़ा आदमी वहाँ उनको मिल गया। बुढ़े आदमी के पास एक पानी का घड़ा और कुछ डबल रोटी थी। विद्वान और राजा ने उससे मांगकर ड...