Kaushal Jana

दोस्तों कुछ लोग अपनी पढाई 22 साल की उम्र में पुर्ण कर लेते हैं मगर उनको कई सालों तक कोई अच्छी नौकरी नहीं मिलती,  कुछ लोग 25 साल की उम्र में किसी कंपनी के सीईओ बन जाते हैं और 50 साल की उम्र में हमें पता चलता है वह नहीं रहे,  जबकि कुछ लोग 50 साल की उम्र में सीईओ बनते हैं और 90 साल तक आनंदित रहते हैं, बेहतरीन रोज़गार होने के बावजूद कुछ लोग अभी तक ग़ैर शादीशुदा है और कुछ लोग बग़ैर रोज़गार के भी शादी कर चुके हैं और रोज़गार वालों से ज़्यादा खुश हैं, बराक ओबामा 55 साल की उम्र में रिटायर हो गये... जबकि ट्रंप 70 साल की उम्र में शुरुआत करते है,  कुछ लोग परीक्षा में फेल हो जाने पर भी मुस्कुरा देते हैं और कुछ लोग एक नंबर कम आने पर भी रो देते हैं,  किसी को बग़ैर कोशिश के भी बहुत कुछ मिल गया और कुछ सारी ज़िंदगी बस एड़ियां ही रगड़ते रहे, इस दुनिया में हर शख़्स अपने टाइम ज़ोन की बुनियाद पर काम कर रहा है,  ज़ाहिरी तौर पर हमें ऐसा लगता है कुछ लोग हमसे बहुत आगे निकल चुके हैं, और शायद ऐसा भी लगता हो कुछ हमसे अभी तक पीछे हैं,  लेकिन हर व्यक्ति अपनी अपनी जगह ठीक है अपन...

  Dear Friends Welcome April We are living in a world of dualities, there is no escape. Life is full of ups and downs.  We are living in a world of dualities, there is no escape. Life is full of ups and downs. We experience Happiness and sadness We feel Honored and dishonored due to our actions We feel both pleasure and pain We face victory and defeat in our lives Success and failure are common to us Health and disease occur due to various reasons All these phases are temporary in our lives We must learn to face them without being disturbed. If we understand and accept the dualities of life we will be happy Quote Courtesy Maninder Singh Ji Kind Regards Quote Courtesy Maninder Singh Ji Kind Regards  

Dear Friends Enjoy this humorous conversation THE RAISE Employee:  Excuse me, sir, may I talk to you? Boss:  Sure, come on in! What can I do for you? Employee:  Well, sir, as you know, I've been a loyal and outstanding employee of this prestigious firm for over 10 years.... Boss:  Yes? Employee:  I won't beat around the bush, sir, FOUR companies in different industries are after me, so I'd like to ask you for an immediate raise! Boss:  A raise? I'd love to give you a raise, but this is just not the right time. Employee:  I understand your position, and I know that the current economic downturn has had a negative impact on sales, but you must also take into consideration my loyalty, hard work and pro-activeness for over a decade here.... Boss:  Taking into account those factors, and considering I don't want to start a brain drain, I'm willing to offer you a 10% raise and an extra 5 days of vacation time. How does that sound? Employee:...

दोस्तों सत्य वचन                       सत्य है कि लोहे से ही लोहे को काटा जा सकता है और पत्थर से ही पत्थर को तोड़ा जा सकता है। मगर हृदय चाहे कितना भी कठोर क्यों ना हो उसको पिघलने के लिए कभी भी कठोर वाणी कारगर नहीं हो सकती क्योंकि वह केवल और केवल नरम वाणी से ही पिघल सकता है।          क्रोध को क्रोध से नहीं जीता जा सकता, बोध से जीता जा सकता है। अग्नि अग्नि से नहीं बुझती जल से बुझती है। समझदार व्यक्ति बड़ी से बड़ी बिगड़ती स्थितियों को दो शब्द प्रेम के बोलकर संभाल लेते हैं।            हर स्थिति में संयम रखो, संयम ही आपको क्लेशों से बचा सकता है। आँखों में शर्म रहे और वाणी नरम रहे तो समझ लेना परम सुख आपसे दूर नहीं।          🙏🏻जय श्री कृष्णा🙏🏻

Dear Friends Here are the best medicines for our smooth life _*MEDICINE*_  is not always found In                        *Bottles*              *Tablets*                     or               *Vaccines*                Let us Understand 22 world's    *Best Medicines* *1 Detoxification* is a medicine *2 Quitting Junk Food* is a medicine *3 Exercise* is a medicine.  *4 Fasting* is a medicine.  *5 Nature* is a medicine.  *6 Laughter* is a medicine.         *7- 8 Vegetables and Fruits* are medicines *9 Sleep* is a medicine.  *10 Sunlight* is a medicine *11-12 Gratitude & Love* are medicines *13 Friends* are medicines.                   *1...

Dear Friends Happy Evening Keep moving is the two word message today SARCOPENIA The loss of skeletal muscle mass and strength as a result of ageing. It leads to gradual decline in the quality of life. Sarcopenia is a condition characterized by loss of skeletal muscle mass and function. Although it is primarily a disease of the elderly, its development may be associated with conditions that are not exclusively seen in older persons. What can you do? Use your functional muscles. 1. To develop a habit of being able to stand, just don't sit! and don't lie down if you can sit. 2. After the age of 50-60, it is not possible to lose weight especially if you do not exercise and rely only on eating less to lose weight. If all the muscles are lost, it can be dangerous. 3. Does running, cycling or climbing hurt the knee? If you have never exercised before, you can only go for running, biking, or climbing in your mind as it will otherwise hurt your knees a lot. But if you have e...

दोस्तों *चुप न रहो, बात करो..*   ---l *बीमारियां कैसे आती हैं?*  शरीर हमें बताता है ! अपने आंसुओं को भींच लेने  से  कड़वी बातों को चुपचाप निगल जाने से  अपनी जुबान को बंद रखने से  अपने दिल के दरवाज़े पर सांकल लगाने से... लेकिन शरीर तो बोलता है  ओह, शरीर जरूर बोलता है ... टेबल की सतह को थपथपा कर  उंगलियों की कोरो से बोलता है  बिस्तर पर बेचैन पैरों की हरकत से बोलता है  गले में रूंध गई आवाज से बोलता है दिमाग़ पर माइग्रेन के हमले से बोलता है  आंतों में भर गई हवा से बोलता है  पेट में भर गई आग से बोलता है  माथे पर तनी हुई लकीरों और सलवटों से बोलता है अनिद्रा और अतिनिद्रा से बोलता है अपनी आवाज पर लगाम लगा सकते हो तुम पर भीतर संवाद शुरू हो जाता है हम बीमार इसलिए होते हैं क्योंकि न पचने वाले रेशों को दिल में समेट कर रख लेते हैं.. दर्द हमेशा हमेशा हमारे साथ रहने के लिए नहीं आया है वह तो सिर्फ़ एक अर्ध विराम है, पूर्ण विराम नहीं ! *बोलना* हमारी आत्मा को सुकून पहुंचाता है इसलिए लिखो ! कुछ भी लिखो । एक खत लिखो  डायरी लि...