Kaushal Jana

चमत्कारिक पेय ( चाय का बेहतरीन विकल्प  मोटापा, कमजोरी, सर्दी-जुकाम दूर ब्राह्मी-100 ग्राम दालचीनी-100ग्राम अश्वगन्धा-100ग्राम मुलेठी-100ग्राम सोंफ-100ग्राम मुनक्का-100ग्राम नागरमोथा-100ग्राम लोंग-100ग्राम अर्जुन छाल-100ग्राम तेजपत्ता-100ग्राम जीरा-100ग्राम बड़ी इलायची-25 ग्राम छोटी इलायची-25 ग्राम सभी को पीस लें    ध्यान रहे ज्यादा बारीक पीसने से चाय कप में बैठ सकती है।इसलिए बिल्कुल बारीक न करें। चाय में इसे पत्ती की जगह डालिये ,गुड़ व दूध  डालकर चाय बनाकर पीयें। आज तक चाय पीकर जितना जहर शरीर में जमा हुआ होगा सब निकल जायेगा। चाय का अच्छा विकल्प है मोटापा सर्दी जुकाम कमजोरी व अन्य बीमारियां सब भाग जाएंगी। अगर आपको किसी बीमारी का इलाज करवाना हो तो आप बीमारी के बारे में बताकर या परेशानी के बारे मे बता कर आयुर्वेदिक औषधियां मंगवा सकते हैं।.. किसी भी जानकारी के लिए या ट्रीटमेंट के लिए आप पहले हमें अपनी प्रॉब्लम व्हाट्सप्प कर दीजिये समय मिलते ही आपको जवाब दिया जायेगा... सभी सुखी और निरोगी रहे शिवाय आयुर्वेदिक सेंटर आयुर्वेदिक डॉ रोहित गुप्ता 7906873221

* The King of Buttering.* There was an employee who always avoided office work but was very good at impressing the boss.   He did everything the boss asked—except office work.  He paid the boss’s son’s college fees, bought a dance dress for his daughter, got his car serviced, and even completed his son’s school projects.  Because of this, he was the boss’s favorite.  He always got promotions and salary increases on time, while other employees got scolded even after working hard.   One day, the boss’s mother passed away.  All employees, with sad faces, rushed to his house as if their own mother had died.   But the employee who always stayed close to the boss was missing. Everyone was surprised and wondered where he was.   The other employees arranged a decorated vehicle and took the boss’s mother to the cremation ground.  But when they reached there, they saw 16 bodies already waiting for electric cremation. Each body took ...

* From a KEM Doctor in Mumbai* (A Forwarded message) _*A little scientific note on the Gaanga Jal.... During my service at the KEM hospital*....  _*I was ASSOCIATED with the Late Dr.S.R. Kamath a very RENOWNED Chest Specialist.....*_ *We were discussing the Kumbh to be taking place in the then Allahabad.....* *Dr Kamath decided to do a Microbilogical study of the Ganga Jal....* _We were keen to know ....  _*After lacs take a deep NOBODY COMES UP WITH ANY INFECTIONS_* *So he sent a person with 2 sets of sterile bottles and INSTRUCTED to collect Ganga water from 5 different places....* 1. From the banks  2. A little away  3. On the other side of the shore  4. From the MIDDLE and  5. Most important from where maximum people were taking a dip... _One set of 5 bottles I took to my lab for Bacteriological studies and another set was sent to Haffkines for counter check for Bacteriology and for Virology...._ *The results were shocking*....  *NONE OF MY 5 SAMPL...

* The King of Buttering.* There was an employee who always avoided office work but was very good at impressing the boss.   He did everything the boss asked—except office work.  He paid the boss’s son’s college fees, bought a dance dress for his daughter, got his car serviced, and even completed his son’s school projects.  Because of this, he was the boss’s favorite.  He always got promotions and salary increases on time, while other employees got scolded even after working hard.   One day, the boss’s mother passed away.  All employees, with sad faces, rushed to his house as if their own mother had died.   But the employee who always stayed close to the boss was missing. Everyone was surprised and wondered where he was.   The other employees arranged a decorated vehicle and took the boss’s mother to the cremation ground.  But when they reached there, they saw 16 bodies already waiting for electric cremation. Each body took ...

चमत्कारिक पेय ( चाय का बेहतरीन विकल्प  मोटापा, कमजोरी, सर्दी-जुकाम दूर ब्राह्मी-100 ग्राम दालचीनी-100ग्राम अश्वगन्धा-100ग्राम मुलेठी-100ग्राम सोंफ-100ग्राम मुनक्का-100ग्राम नागरमोथा-100ग्राम लोंग-100ग्राम अर्जुन छाल-100ग्राम तेजपत्ता-100ग्राम जीरा-100ग्राम बड़ी इलायची-25 ग्राम छोटी इलायची-25 ग्राम सभी को पीस लें    ध्यान रहे ज्यादा बारीक पीसने से चाय कप में बैठ सकती है।इसलिए बिल्कुल बारीक न करें। चाय में इसे पत्ती की जगह डालिये ,गुड़ व दूध  डालकर चाय बनाकर पीयें। आज तक चाय पीकर जितना जहर शरीर में जमा हुआ होगा सब निकल जायेगा। चाय का अच्छा विकल्प है मोटापा सर्दी जुकाम कमजोरी व अन्य बीमारियां सब भाग जाएंगी। अगर आपको किसी बीमारी का इलाज करवाना हो तो आप बीमारी के बारे में बताकर या परेशानी के बारे मे बता कर आयुर्वेदिक औषधियां मंगवा सकते हैं।.. किसी भी जानकारी के लिए या ट्रीटमेंट के लिए आप पहले हमें अपनी प्रॉब्लम व्हाट्सप्प कर दीजिये समय मिलते ही आपको जवाब दिया जायेगा... सभी सुखी और निरोगी रहे शिवाय आयुर्वेदिक सेंटर आयुर्वेदिक डॉ रोहित गुप्ता 7906873221

* Intelligent Indians* Brushing with *Colgate* Shaving with *Gillette* Bathing with *Pears* Aftershave with *Old Spice* Wearing *Allen Solly* shirt Wearing a *Levis* pant Eating *Maggi* and  Drinking *Nescafe* Watching on a *SONY*  Using *Vodafone* Wearing a *Ray-ban* Seeing time on *RADO* Travelling in a *Toyota* Using *Apple computer* with *Coke* on the side Finishing lunch at ,  *McDonald's*  Buying Pizza  for the  wife from *Dominos* Drinking *Johnny Walker & Chivas Regale* Shopping on *Amazon* And..., Then asking a question, *"WHY IS THE INDIAN* *RUPEE GOING DOWN* *AGAINST THE DOLLAR* *Spend your money on Indian made Products, then you see the value of Rupee* *Eye opener Message for all intelligent Indians.* *Hence India need more new entrepreneurs*  🙏🙏🙏

Let’s start the day and week with Rajendra Bhatia’s 1971 drama film *”Paraya Dhan”* directed by Rajendra Bhatia.  The film starred Rakesh Roshan and Hema Malini. They were supported by Balraj Sahni, Achala Sachdev, Abhi Bhattacharya, Ajit, Jayshree T and Om Prakash.  Film.was shoot at Kullu Manalai and captures it beautifully. Film.consist of fresh pairing of Rakesh Roshan and Hema Malini.. they both looked stunning together.By the time of its release Hema was already a big star thanks to Johny Mera Naam...while Rakesh was new commer with just one release Ghar Ghar ki Kahani.. One of.the under rated movie of bollywood....film excels.in all department be it story, performance, music, art direction....Movie was ahead of its tiime Today’s  song is about one  eligible bachelor from a liberated family who is going to see his would be bride for the first time. Unlike in real life, he is going alone, and not with his parents. Other than that, his feelings are very much life...

* This is a list of 36 recommendations for a happy and healthy post-retirement life. This is a circulation by the HR department of a reputed company.* *1. Avoid travelling alone.* *2. Travel with your spouse.* *3. Avoid going out during peak hours.* *4. Avoid excessive exercise or walking.* *5. Avoid excessive reading, mobile use, or watching TV.* *6. Avoid overmedication.* *7. Visit doctors on time and take medications regularly.* *8. Avoid property dealings after retirement.* *9. Always carry your ID and important phone numbers.* *10. Forget the past, and don't worry too much about the future.* *11. Eat what suits you, and chew slowly.* *12. Be cautious in the bathroom and toilet.* *13. Avoid smoking and drinking. They're harmful.* *14. Don't boast about your achievements.* *15. Travel extensively for a few years after retirement, then avoid crowded places.* *16. Don't discuss your property and assets with others.* *17. Exercise according to your capacity and health.*...

🟣🟣🟣🟣🟣🟣 ♦️ आंवला ♦️ मैं आंवला हूँ,विटामिन C का भंडार हूँ ... तीन ऋतुओं को सहकर पूर्ण फल बनता हूँ .... इस कारण हर ऋतु के ऋतुजन्य रोगों से लड़ने की क्षमता मेरे अंदर होती है ... मुझे गला दो, सेक लो, पीस लो, मेरे औषधि तत्व कम नहीं होते .....। कार्तिक मास में मेरे नीचे आ जाने मात्र से मानव शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती हैं...। में- दाह, पांडु, रक्तपित्त, अरूचि, त्रिदोष, दमा, खांसी, श्वांस रोग, कब्ज, क्षय, छाती के रोग, हृदय रोग, मूत्र विकार आदि अनेक रोगों को नष्ट करने की शक्ति रखता हुँ..पौरूष को बढ़ाता हुँ -में आंवला हूँ..।। आयुर्वेद में मेरे बारे लिखा है... वयस्यामलकी वृष्या जाती फलरसं शिवम्॥३७॥  धात्रीफलं श्रीफलं च तथामृतफलंस्मृतम्।  त्रिष्वामलकमाख्यातं धात्री तिष्यफलामृता॥३८॥  हरीतकीसमं धात्रीफलं किंतु विशेषतः।  रक्तपित्तप्रमेहघ्नं परं वृष्यं रसायनम्॥३९॥  हन्ति वातं तदम्लत्वात्पित्तं माधुर्यशैत्यतः।  कफं रूक्षकषायत्वात्फलं धात्र्यास्त्रिदोषजित्॥४०॥ अर्थात-वयस्या, आमलकी, वृष्या, जातीफलरसा, शिव, धात्रीफल, श्रीफल, अमृतफल, तिष्यफल, अमृत  जो गुण हरड़...

* THE BIGGEST GATHERING OF HUMANITY ON THE PLANET EARTH IS THE LARGEST RELIGIOUS GATHERING OF HINDUS*   ~ Khalid Umar (Brilliant post... I wanted to edit and make it shorter, but couldn't delete even a single sentence. MUST Read...) It’s pure joy and ecstasy.  *NO ANIMAL SCARIFICES, NO BLOODSHED, NO UNIFORM, NO VIOLENCE, NO POLITICS, NO CONVERSIONS, NO SECTS, NO SEGREGATION, NO TRADE, NO BUSINESS.*  *IT’S HINDUISM.* Nowhere else HUMANS ever congregate(d) for a single event in such a number; be that religious, sports, war, funeral or festivity. It’s always been the KUMBH mela and this year it’s Maha Kumbh, which is celebrated every 144 years.  The world of statistics look with awe at the statistics; 400 million people over 44 days, over 15 million taking the holy dip on the first day, a temporary city across 4,000 hectares, 150,000 tents, 3,000 kitchens, 145,000 restrooms, with 40,000 security personnel, 2,700 AI-enabled cameras, etc. These are mind boggling statistic...

* कुतुबुद्दीन घोड़े से गिर कर मरा,* *यह तो सब जानते हैं,* *लेकिन कैसे?* *यह आज हम आपको बताएंगे..* *वो वीर महाराणा प्रताप जी का 'चेतक' सबको याद है,* *लेकिन 'शुभ्रक' नहीं!* *तो मित्रो आज सुनिए* *कहानी 'शुभ्रक' की......* *सूअर कुतुबुद्दीन ऐबक ने राजपूताना में जम कर कहर बरपाया,* *और* *उदयपुर के 'राजकुंवर कर्णसिंह' को बंदी बनाकर लाहौर ले गया।* *कुंवर का 'शुभ्रक' नामक एक* *स्वामिभक्त घोड़ा था,* *जो कुतुबुद्दीन को पसंद आ गया और वो उसे भी साथ ले गया।* *एक दिन कैद से भागने के प्रयास में कुँवर सा को सजा-ए-मौत सुनाई गई..* *और सजा देने के लिए 'जन्नत बाग' में लाया गया।* *यह तय हुआ कि* *राजकुंवर का सिर काटकर उससे 'पोलो' (उस समय उस खेल का नाम और खेलने का तरीका कुछ और ही था) खेला जाएगा..* . *कुतुबुद्दीन ख़ुद कुँवर सा के ही घोड़े 'शुभ्रक' पर सवार होकर अपनी खिलाड़ी टोली के साथ 'जन्नत बाग' में आया।* *'शुभ्रक' ने जैसे ही कैदी अवस्था में राजकुंवर को देखा,* *उसकी आंखों से आंसू टपकने लगे।* *जैसे ही सिर कलम करने के लिए कुँवर सा की...

2️⃣2️⃣❗0️⃣1️⃣❗2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ * ♨️ आज का प्रेरक प्रसंग ♨️*             *!! हंस और काग !!*   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ पुराने जमाने में एक शहर में दो ब्राह्मण पुत्र रहते थे, एक गरीब था तो दूसरा अमीर। दोनों पड़ोसी थे। गरीब ब्राह्मण की पत्नी उसे रोज़ ताने देती झगड़ती। एक दिन ग्यारस के दिन गरीब ब्राह्मण पुत्र झगड़ों से तंग आ जंगल की ओर चल पड़ता है ये सोच कर कि जंगल में शेर या कोई मांसाहारी जीव उसे मार कर खा जायेगा, उस जीव का पेट भर जायेगा और मरने से वो रोज की झिक झिक से मुक्त हो जायेगा। जंगल में जाते उसे एक गुफ़ा नज़र आती है। वो गुफ़ा की तरफ़ जाता है। गुफ़ा में एक शेर सोया होता है और शेर की नींद में ख़लल न पड़े इसके लिये हंस का पहरा होता है। हंस ज़ब दूर से ब्राह्मण पुत्र को आता देखता है तो चिंता में पड़ सोचता है... ये ब्राह्मण आयेगा शेर जगेगा और इसे मार कर खा जायेगा... ग्यारस के दिन मुझे पाप लगेगा... इसे बचायें कैसे? उसे उपाय सुझता है और वो शेर के भाग्य की तारीफ़ करते कहता है। ओ जंगल के राजा... उठो, जागो आज आपके भाग्य खुले हैं, ग्यारस के दिन खुद विप्...

एक बार अयोध्या के राज भवन में भोजन परोसा जा रहा था। माता कौशल्या बड़े प्रेम से भोजन खिला रही थी। माँ सीता ने सभी को खीर परोसना शुरू किया और भोजन शुरू होने ही वाला था की ज़ोर से एक हवा का झोका आया सभी ने अपनी अपनी पत्तलें सम्भाली सीता जी बड़े गौर से सब देख रही थी... ठीक उसी समय राजा दशरथ जी की खीर पर एक छोटा सा घास का तिनका गिर गया जिसे माँ सीता जी ने देख लिया... लेकिन अब खीर में हाथ कैसे डालें ये प्रश्न आ गया माँ सीता जी ने दूर से ही उस तिनके को घूर कर देखा वो जल कर राख की एक छोटी सी बिंदु बनकर रह गया सीता जी ने सोचा अच्छा हुआ किसी ने नहीं देखा... लेकिन राजा दशरथ माँ सीता जी के इस चमत्कार को देख रहे थे फिर भी दशरथ जी चुप रहे और अपने कक्ष पहुँचकर माँ सीता जी को बुलवाया... फिर उन्होंने सीताजी से कहा कि मैंने आज भोजन के समय आप के चमत्कार को देख लिया था... आप साक्षात जगत जननी स्वरूपा हैं, लेकिन एक बात आप मेरी जरूर याद रखना... आपने जिस नजर से आज उस तिनके को देखा था उस नजर से आप अपने शत्रु को भी कभी मत देखना... इसीलिए माँ सीता जी के सामने जब भी रावण आता था तो वो उस घास के तिनके को उ...

* वसीयत* -- *अमृता प्रीतम* *अपने पूरे होश-ओ-हवास में* *लिख रही हूँ आज* *मैं वसीयत अपनी*... *मेरे मरने के बाद* *खंगालना मेरा कमरा* *टटोलना, हर एक चीज़* *घर भर में,बिन ताले के* *मेरा सामान* *बिखरा पड़ा है*... *दे देना...मेरे खवाब* *उन तमाम...स्त्रियों को* *जो किचन से बेडरूम* *तक सिमट गयी* *अपनी दुनिया में* *गुम गयी हैं* *वे भूल चुकी हैं* *सालों पहले* *खवाब देखना*... *बाँट देना* *मेरे ठहाके* *वृद्धाश्रम के* *उन बूढों में* *जिनके बच्चे* *अमरीका के* *जगमगाते शहरों में* *लापता हो गए हैं*... *टेबल पर...मेरे* *देखना* *कुछ रंग पड़े होंगे* *इस रंग से* *रंग देना* *उस बेवा की साड़ी* *जिसके आदमी के खून से* *बॉर्डर रंगा हुआ है* *तिरंगे में लिपटकर* *वो कल शाम सो गया है*... *आंसू मेरे दे देना* *तमाम शायरों को* *हर बूँद से* *होगी ग़ज़ल पैदा* *मेरा वादा है*... *मेरा मान , मेरी आबरु* *उस वैश्या के नाम है* *बेचती है जिस्म जो* *बेटी को पढ़ाने के लिए*... *इस देश के* *एक-एक युवक को* *पकड़ के* *लगा देना इंजेक्शन* *मेरे आक्रोश का* *पड़ेगी इसकी ज़रुरत* *क्रांति के दिन उन्हें*... *दीवानगी मेरी* *हिस्...

एक शाम मेरी माँ ने पूरे दिन की कड़ी मेहनत के बाद रात का खाना बनाया। उन्होंने मेरे पिताजी के सामने अंडे, सलाद और जली हुई टोस्ट की प्लेट रखी। मैंने तुरंत जली हुई टोस्ट देख ली ... और मैं यह देखने का इंतजार कर रहा था कि क्या पिताजी इस पर शिकायत करेंगे। लेकिन मेरे पिताजी ने मुस्कुराते हुए खाना शुरू कर दिया और मुझसे पूछा कि मेरा स्कूल का दिन कैसा रहा। मेरी माँ ने पिताजी से जली हुई टोस्ट के लिए माफी मांगी। मैं उनके जवाब को कभी नहीं भूल सकता: "प्रिय, मुझे जली हुई टोस्ट पसंद है!" बाद में जब मैं सोने गया और पिताजी मुझे शुभरात्रि कहने आए, तो मैंने उनसे पूछा कि क्या उन्हें सच में जली हुई टोस्ट पसंद है? उन्होंने मुझे गले लगाते हुए कहा, "तुम्हारी माँ ने बहुत कठिन दिन बिताया है और वह सच में थकी हुई है। फिर भी उसने हमारे लिए खाना बनाने की पूरी कोशिश की। उसे क्यों दोष दें और उसकी भावनाओं को आहत करें? जली हुई टोस्ट से किसी का कुछ नहीं बिगड़ता, लेकिन शब्द बहुत तकलीफ दे सकते हैं!" हमें यह सीखना चाहिए कि दूसरों द्वारा हमारे लिए किए गए प्रयासों की सराहना करें, भले ही वे पूरी तरह से सही न...

* हमारा गौरवशाली अतीत* _सम्राट विक्रमादित्य की राजसभा  प्रबुद्ध जनों से भरी पड़ी थी परन्तु उनमें से अति विशिष्ट विद्वानों  को  नवरत्न कहा जाता था थ। सम्राट विक्रमादित्य की देखादेखी अक़बर के कुछ दरबारी भी नौ रत्न कहे जाने लगे । अकबर के नौ रत्न कौन थे, इसका विवरण तो वामपंथी इतिहासकारों ने खूब बढ़चढ़कर लिखा,  फलस्वरूप वे प्रसिद्ध भी खूब हुए;  लेकिन भारत के गौरवशाली इतिहास के नव रत्नों को जानबूझकर विस्मृत कर दिया गया ।_ _आइये , जानें कि सम्राट विक्रमादित्य की राजसभा के नवरत्न कौन कौन थे ! (स्मरण रहे, सम्राट विक्रमादित्य हमारे राष्ट्र के युगपुरुष हैं जिनके नाम से विक्रमी हिन्दू संवत्सर अखिल विश्व के हिंदुओं में प्रसिद्ध है ।)_ ---------/--------- *राजा विक्रमादित्य के दरबार में मौजूद नवरत्नों में उच्च कोटि के कवि, विद्वान, गायक और गणित के प्रकांड पंडित शामिल थे, जिनकी योग्यता का डंका देश-विदेश में बजता था। चलिए जानते हैं कौन थे।* ये हैं नवरत्न – ========== 1–  *धन्वन्तरि* नवरत्नों में इनका स्थान गिनाया गया है। इनके रचित नौ ग्रंथ पाये जाते हैं। वे सभी आयुर्वेद चिकित्...

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 चक्कर आने पर घरेलू उपचार (1) अचानक सिर का घूमना, (2) आंखों के सामने अचानक अंधेरा छा जाना, (3) कुछ नजर नहीं आना, (4) सारी धरती घूमती सी नजर आना. इन सबको ही चक्‍कर आना कहते हैं.. ♦️चक्कर आने के कई कारन हो सकते हैं.. इस लेख में हम आपको बता रहे हैं चक्कर आने पर किये जाने वाले घरेलू उपचारों के बारे में। चक्कर आने पर घरेलू उपचार के बारे में हम जरूर आपको बताएगें लेंकिन सब से पहले हम यह जान लेते है कि चक्कर आना किसे कहते है।  कभी-कभी किसी को चक्कर आते हैं, थोड़ी देर तक बैठे रहने के बाद जैसे ही उठते हैं, आंखों के सामने अंधेरा छा जाता है। ऐसा लगता होगा कि चारो ओर की चीजें तेजी से घूम रही हैं। यह तब होता है, जब मस्तिष्क में रक्त की पूर्ति कम हो जाती है। रक्तचाप में अचानक कमी से भी यह स्थिति पैदा हो सकती है। घर में रखी चीजों द्धारा हम इस का उपचार कर सकती है। ♦️जानिये इन उपायों के बारें में ♦️पकने के बाद सूखी हुई लौकी को डण्ठल की तरफ से काट दें, ताकि अन्दर का खोखलापन दिखाई दे। अगर सूखा गूदा हो तो उसे निकाल दें। अब इसमें ऊपर तक पानी भर कर 12 घण्टे तक रखें फिर हिलाकर पानी निकाल कर ...

🟣🟣🟣🟣🟣 ♦️ सर्वाइकल♦️    CERVICAL ♦️यह रोग गर्दन के आसपास के मेरुदंड की हड्डियों की बढ़ोतरी और सर्वाइकल वटेब्रे के बीच के इंटरवटेबल डिस्क में कैल्शियम का डी-जनरेशन,बहि:क्षेपन और अपने स्थान से सरकने की वजह से होता है। लगातार कम्प्यूटर या लैपटॉप पर बैठे रहना, बेसिक या मोबाइल फोन पर देर तक बात करना और फास्ट फूड व जंक फ़ूड का सेवन, कुछ प्रमुख कारण है। प्रौढ़ और वृद्धों में मेरुदंड में डी-जेनरेटिव बदलाव साधारण क्रिया है और इसके कोई लक्षण नहीं उभरते।नस पर दबाव पड़ने से लक्षण दिखते हैं। सामान्यत: 5,6,7, के बीच की डिस्क प्रभावित होती है।       ♦️लक्षन♦️ इसके लक्षण तभी दिखाई देते हैं,जब सर्वाइकल नस में दबाव या खिंचाव होता है,तब ये समस्याएं भी हो सकती है । 1.गर्दन में दर्द जो बाजू और कन्धों तक जाता है।  2.  गर्दन में अकड़न, जिससे सिर हिलाने में तकलीफ होती है। 3 सिरदर्द विशेष कर सिर के पीछे भाग में  4.कंधों, बाजुओं और हाथ में जलन, झनझनाहट या असंवेदनशीलता।   5.मितली,उल्टी,या चक्कर आना।  6  कंधे, बांह,व हाथ की मांसपेशियों में...

* READ CAREFULLY* *Please don't miss to read* 👇👇👇👇👇👇👇  Old people are ridiculed when they talk too much, but doctors see it as a blessing : Doctors say that retirees (senior citizens) should talk more because currently there is no way to prevent memory loss. The only way is to talk more.  There are at least 3 benefits of senior citizens talking more.   *First:* Talking activates the brain, because language & thoughts communicate with each other, especially when speaking quickly, this naturally speeds up thinking & improves memory.  Non-verbal senior citizens are more likely to develop memory loss.   *Two : _* Talking more relieves stress, prevents mental illness & reduces stress. Often keeping everything in the heart without saying anything, feeling suffocated & uncomfortable, therefore, it is better to give adults a chance to talk more.   *_Three:_* Speech exercises the active muscles of the face, exercises the throat, increases the ...

A waltz, a raga and the soul of Raj Kapoor’s films How a Romanian song and raga Bhairavi, considered the “queen of melody”, shaped the music of Kapoor’s films, embedding them in the collective consciousness of a nation. Like a river, sometimes a tune can travel thousands of miles, and become etched in our collective memory. Its melodic lines remind us of our lives — the anxieties and learnings, as well as the raptures. In Barsaat (1949), when Pran (Raj Kapoor) plays his violin on a houseboat in Kashmir, his beloved Reshma (Nargis) is so moved by the refrain that she flouts all the conventions that a woman would have to be mindful of in the 1950s. Defying her family and any notions of “izzat”, Reshma rows a shikara in the dead of night, dashing up a ladder to reach the houseboat’s deck and falls into her lover’s arms. The violin remains cradled in one hand. This scene, depicting an all-consuming passion that was rare in Indian cinema then, is unforgettable. So great was its...

माघ मकरगत रबि जब होई। तीरथपतिहिं आव सब कोई।। देव दनुज किंनर नर श्रेंनी। सादर मज्जहिं सकल त्रिबेनीं।। पूजहिं माधव पद जलजाता। परसि अखय बटु हरषहिं गाता।।  माघ में जब सूर्य मकर राशि पर जाते हैं तब सब लोग तीर्थराज प्रयाग को आते हैं। देवता, दैत्य, किन्नर और मनुष्यों के समूह सब आदरपूर्वक त्रिवेणी में स्नान करते हैं। वेणीमाधव के चरणकमलों को पूजते हैं और अक्षयवट का स्पर्श कर उनके शरीर पुलकित होते हैं।  संक्रान्ति शब्द में ही लगाव है, जुड़ाव है। यह शीत और वसंत की सन्धि है, आकाश और धरती का मिलन है, लोक और शास्त्र का समन्वय है, पोषण और त्याग का समवेत है। इस पर्व में जाने कितने ही अर्थ समाए हैं। यदि त्यौहार की बात करें तो होली में तन-मन है, दीपावली में मन-धन है, पर संक्रान्ति तन-मन-धन का पर्व है। पहले तन का स्नान, फिर धन का दान और मन की उड़ान। इस शुभकामना और आशा के साथ कि उत्तरायण का सूर्य आपके स्वप्नों को नयी ऊष्मा प्रदान करे, आपके यश एवं कीर्ति में उत्तरोत्तर वृद्धि हो, आप सभी परिजनों सहित स्वस्थ रहें और दीर्घायु हों।।

तिल गुड़ के लड्डू  तिल्ली गुड़ के लड्डू खाने के कई फायदे हैं:  पोषक तत्वों से भरपूर तिल्ली में प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन बी1 जैसे पोषक तत्व होते हैं। गुड़ में आयरन, कैल्शियम, और पोटैशियम जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं।  पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है तिल्ली में मौजूद फाइबर पाचन को सुधारता है और कब्ज की समस्या को दूर करता है। गुड़ में मौजूद फाइबर भी पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है।  शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है तिल्ली और गुड़ दोनों में मौजूद कार्बोहाइड्रेट और शुगर शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं।  तनाव और थकान को दूर करता है तिल्ली में मौजूद मैग्नीशियम और पोटैशियम तनाव और थकान को दूर करते हैं और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। गुड़ में मौजूद पोटैशियम भी तनाव और थकान को दूर करने में मदद करता है।  सर्दियों में फायदेमंद तिल्ली और गुड़ दोनों में मौजूद आयरन और विटामिन सी सर्दियों में होने वाली बीमारियों से बचाव में मदद करते हैं।  गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद तिल्ली और गुड़ दोनों में मौजूद आयरन और फोलिक एसिड गर्भवती महिलाओं...

* रोटी* दो -चार बुजुर्ग दोस्त एक पार्क में बैठे हुऐ थे, वहाँ बातों -बातों में रोटी की बात चल गई.. तभी एक दोस्त बोला - जानते हो कि रोटी कितने प्रकार की होती है? किसी ने मोटी, पतली तो किसी ने कुछ और ही प्रकार की रोटी के बारे में बतलाया... तब एक दोस्त ने कहा कि नहीं दोस्त... भावना और कर्म के आधार से रोटी चार प्रकार की होती है।" पहली "सबसे स्वादिष्ट" रोटी "माँ की "ममता" और "वात्सल्य" से भरी हुई। जिससे पेट तो भर जाता है, पर मन कभी नहीं भरता। एक दोस्त ने कहा, सोलह आने सच, पर शादी के बाद माँ की रोटी कम ही मिलती है।"  उन्होंने आगे कहा  "हाँ, वही तो बात है। दूसरी रोटी पत्नी की होती है जिसमें अपनापन और "समर्पण" भाव होता है जिससे "पेट" और "मन" दोनों भर जाते हैं।",  क्या बात कही है यार ?" ऐसा तो हमने कभी सोचा ही नहीं।  फिर तीसरी रोटी किस की होती है?" एक दोस्त ने सवाल किया। "तीसरी रोटी बहू की होती है जिसमें सिर्फ "कर्तव्य" का भाव होता है जो कुछ कुछ स्वाद भी देती है और पेट भी भर देती है और व...

When we die, our money remains in the bank, untouched. Yet, while we are alive, we often feel we don’t have enough to spend. The truth is, when we’re gone, much of what we worked for remains unused. Consider this story: A wealthy business tycoon in China passed away, leaving $1.9 billion in the bank. His widow eventually married his chauffeur. Reflecting on this, the chauffeur said, “All along, I thought I was working for my boss. Now I realize he was working for me.” The reality is harsh but simple: It is more important to prioritize health and well-being over accumulating wealth. Life is about making the most of the time we have, not hoarding what we may never use. A high-end phone? 70% of its features go unused. An expensive car? 70% of its speed and gadgets are unnecessary. A luxurious home? 70% of the space is rarely used. A wardrobe full of clothes? 70% of them are never worn. At the end of a lifetime of earning, 70% of it often benefits others. The challenge, then, is to cherish...

माघ मकरगत रबि जब होई। तीरथपतिहिं आव सब कोई।। देव दनुज किंनर नर श्रेंनी। सादर मज्जहिं सकल त्रिबेनीं।। पूजहिं माधव पद जलजाता। परसि अखय बटु हरषहिं गाता।।  माघ में जब सूर्य मकर राशि पर जाते हैं तब सब लोग तीर्थराज प्रयाग को आते हैं। देवता, दैत्य, किन्नर और मनुष्यों के समूह सब आदरपूर्वक त्रिवेणी में स्नान करते हैं। वेणीमाधव के चरणकमलों को पूजते हैं और अक्षयवट का स्पर्श कर उनके शरीर पुलकित होते हैं।  संक्रान्ति शब्द में ही लगाव है, जुड़ाव है। यह शीत और वसंत की सन्धि है, आकाश और धरती का मिलन है, लोक और शास्त्र का समन्वय है, पोषण और त्याग का समवेत है। इस पर्व में जाने कितने ही अर्थ समाए हैं। यदि त्यौहार की बात करें तो होली में तन-मन है, दीपावली में मन-धन है, पर संक्रान्ति तन-मन-धन का पर्व है। पहले तन का स्नान, फिर धन का दान और मन की उड़ान। इस शुभकामना और आशा के साथ कि उत्तरायण का सूर्य आपके स्वप्नों को नयी ऊष्मा प्रदान करे, आपके यश एवं कीर्ति में उत्तरोत्तर वृद्धि हो, आप सभी परिजनों सहित स्वस्थ रहें और दीर्घायु हों।।

✳️      *समय पुराना था*      ✳️       🩸तन ढँकने को कपड़े न थे,         फिर भी लोग तन ढँकने का            प्रयास करते थे ...!         आज कपड़ों के भंडार हैं,           फिर भी तन दिखाने का              प्रयास करते हैं      *समाज सभ्य जो हो गया हैं ।* 🩸 *समय पुराना था*,      आवागमन के साधन कम थे।       फिर भी लोग परिजनों से             मिला करते थे ...!         आज आवागमन के           साधनों की भरमार है।         फिर भी लोग न मिलने के           बहाने बनाते हैं ।    *समाज सभ्य जो हो गया हैं ।*        🩸 *समय पुराना था*,                 घर की बेटी,      ...

👉 लोहड़ी उत्सव की शुभकामनाएं Lohri Utsav 🔶 वीर पंजाबी नायक, युग निर्माणी दुल्ला भट्टी जिसने मुगलों से विद्रोह कर कुँवारी लड़कियों को दासत्व से मुक्त कर उनका घर बसाया, लोहड़ी के पर्व में हम उसे याद कर वैसा ही अपने समाज में बुराईयों के नाश के लिए संकल्पित हों, युग निर्माणी समाज सेवक युवाओं का आवाहन अखिल विश्व गायत्री परिवार (All World Gayatri Pariwar) करता है, जो समाज के प्रति अपना उत्तरदायित्व निर्भीक साहसी दुल्ला भट्टी सा निबाहें। 24 गायत्री मन्त्र और 5 महामृत्यंजय मन्त्र के साथ लोहड़ी की अग्नि में टिल,रेवड़ी, मूंगफली, लावा का हवन करें और सामूहिक यज्ञ प्रसाद लें। लोहड़ी की सभी गानों को दुल्ला भट्टी से ही जुड़ा तथा यह भी कह सकते हैं की लोहड़ी के गानों का केंद्र बिंदु दुल्ला भट्टी को ही बनाया जाता हैं। 🔶 दुल्ला भट्टी मुग़ल शासक अकबर के समय में पंजाब में रहता था। उसे पंजाब के नायक की उपाधि से सम्मानित किया गया था! उस समय संदल बार के जगह पर लड़कियों को गुलामी के लिए बल पूर्वक अमीर लोगों को बेच जाता था जिसे दुल्ला भट्टी ने एक योजना के तहत लड़कियों को न की मुक्त ही करवाया बल्कि उन...

*🌞 ~  हिन्दू पंचांग ~🌞* *⛅दिनांक - 12 जनवरी 2025* *⛅दिन - रविवार* *⛅विक्रम संवत् - 2081* *⛅अयन - दक्षिणायन* *⛅ऋतु - शिशिर* *⛅मास - पौष* *⛅पक्ष - शुक्ल* *⛅तिथि - त्रयोदशी प्रातः 06:33 तक, तत्पश्चात चतुर्दशी प्रातः 05:03 जनवरी 13 तक* *⛅नक्षत्र - मृगशिरा प्रातः 11:24 तक तत्पश्चात आर्द्रा* *⛅योग - ब्रह्म सुबह 09:09 तक, तत्पश्चात इन्द्र* *⛅राहु काल - शाम 04:52 से शाम 06:13 तक* *⛅सूर्योदय - 07:17* *⛅सूर्यास्त - 05:52* *⛅दिशा शूल - पश्चिम दिशा में* *⛅ब्राह्ममुहूर्त - प्रातः 05:37 से 06:30 तक* *⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 12:26 से दोपहर 01:10 तक* *⛅निशिता मुहूर्त - रात्रि 12:22 जनवरी 13 से रात्रि 01:14 जनवरी 13 तक* *⛅ व्रत पर्व विवरण - स्वामी विवेकानंद जयंती, राष्ट्रीय युवा दिवस, रवि योग, चतुर्दशी आर्द्रा नक्षत्र योग (दोपहर 11:24 से प्रातः 05:03 जनवरी 14 तक)* *⛅विशेष - चतुर्दशी को स्त्री सहवास तथा तिल का तेल खाना व लगाना निषिद्ध है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)* *🔹तुलसी सेवन में सावधानी🔹* *🔸तुलसी पत्र तोड़ें तो ॐ सुप्रभायै नमः, ॐ सुभद्रायै नमः मंत्र बोलते हुए तोड़ें, इससे तु...

35 साल रेलवे में टीटी की नौकरी करने के बाद रिटायर हुए। घर पर रहने लगे। एक महिने बाद ही पत्नी ने पति से कहा डाक्टर के पास जाना है, मुझे थोड़ा सा चैकअप कराना है। 😉 शाम पत्नी को डाक्टर के पास ले जाकर पति ने कहा जाइए दिखाईये,, उसने रोनी सी सूरत बनाकर कहा आप आगे आईये  मेरा तो बहाना था दरअसल आपको दिखाना था 🙄 डाक्टर साब , ये पिछले 35 साल रेलवे में टीटी रहे, सप्ताह में केवल दो दिनों के लिये घर आते थे, बाकी दिन बाहर रहते थे। लगातार "रेल यात्रा के वातावरण" को सहते थे। 🙄 अब रिटायरमेंट के बाद घर आते ही कमाल कर दिया है, चार फीट चौड़े पलंग को काट कर दो फीट का कर दिया है, अटैची को सांकल से बांध कर ताला लगाते हैं,  तकिये में  हवा भरते हैं और चप्पलें  सिरहाने रखते हैं,  कमरे का ट्यूब लाइट अलग हटा दिया है और उसकी जगह जीरो वाट का वल्ब लगा दिया है, 😉 टेप रिकार्डर से फिल्मी गानों का कैसेट निकाल कर,, रेल्वे एनाउंसमेंट,  गाड़ी चलने की ध्वनि, घंटी की घनघनाहट,  और  गरम चा,,इय समोसा की कर्कश आवाज का केसेट लगाते हैं,  मूंगफली के छिलके,और बीड़ी सिगरेट के टुकड़े पलंग ...

*🌞 ~  हिन्दू पंचांग ~🌞* *⛅दिनांक - 12 जनवरी 2025* *⛅दिन - रविवार* *⛅विक्रम संवत् - 2081* *⛅अयन - दक्षिणायन* *⛅ऋतु - शिशिर* *⛅मास - पौष* *⛅पक्ष - शुक्ल* *⛅तिथि - त्रयोदशी प्रातः 06:33 तक, तत्पश्चात चतुर्दशी प्रातः 05:03 जनवरी 13 तक* *⛅नक्षत्र - मृगशिरा प्रातः 11:24 तक तत्पश्चात आर्द्रा* *⛅योग - ब्रह्म सुबह 09:09 तक, तत्पश्चात इन्द्र* *⛅राहु काल - शाम 04:52 से शाम 06:13 तक* *⛅सूर्योदय - 07:17* *⛅सूर्यास्त - 05:52* *⛅दिशा शूल - पश्चिम दिशा में* *⛅ब्राह्ममुहूर्त - प्रातः 05:37 से 06:30 तक* *⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 12:26 से दोपहर 01:10 तक* *⛅निशिता मुहूर्त - रात्रि 12:22 जनवरी 13 से रात्रि 01:14 जनवरी 13 तक* *⛅ व्रत पर्व विवरण - स्वामी विवेकानंद जयंती, राष्ट्रीय युवा दिवस, रवि योग, चतुर्दशी आर्द्रा नक्षत्र योग (दोपहर 11:24 से प्रातः 05:03 जनवरी 14 तक)* *⛅विशेष - चतुर्दशी को स्त्री सहवास तथा तिल का तेल खाना व लगाना निषिद्ध है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)* *🔹तुलसी सेवन में सावधानी🔹* *🔸तुलसी पत्र तोड़ें तो ॐ सुप्रभायै नमः, ॐ सुभद्रायै नमः मंत्र बोलते हुए तोड़ें, इससे तु...

* ऐतिहासिक गलतियां दोबारा ना हों.!*🙏🌹 1- *अगर पोरस ने सिकंदर को भागने देने के बजाए...उसे मार दिया होता तो आज इतिहास दूसरा होता.*  2- *अगर जयचंद ने मुहम्मद गोरी का साथ ना दिया होता..तो, आज भारत का इतिहास दूसरा होता.*  3- *अगर पृथ्वीराज चौहान ने गोरी को माफ न कर के पहले ही युद्ध में मार दिया होता.तो, भी इतिहास दूसरा होता.* 4 - *अगर राणा सांगा ने युद्ध में बाबर को मार दिया होता.तो, भी इतिहास दूसरा होता.* 5 - *अगर ... सुभाषचंद्र बोस ने अंग्रेजों से युद्ध जीत लिया होता.तो, भी इतिहास दूसरा होता*.    *इतना ही क्यों...*     *6 - देश के बंटवारे के बाद अगर गांधी ने समझौते के अनुसार सभी मुसलमानों को पाकिस्तान भेज दिया होता और वहां से सारे हिन्दुओं को भारत बुला लिया होता..तो, भी आज ये मुसीबत नहीं हुई होती.* 7 - *आजादी के बाद अगर नेहरू की जगह पटेल प्रधानमंत्री बने होते तो भी, आज ये मुसीबत ना हुई होती.* *अगर संविधान में सिर्फ एक लाइन*.. "    8 - *India that is called bharat is a Hindu* *Rashtra" भी लिख दिया होता.. तो, सारी मुसीबतें ही समाप्त हो गई ह...

* महाकुंभ 2025 प्रयागराज में डुबकी लगाएंगी दुनियां की सबसे धनी महिलाओं में से एक,* Apple की उत्तराधिकारी लॉरेन पाॅवेल जाॅब्स, पौष पूर्णिमा (13 जनवरी ) पर प्रथम डुबकी के साथ संगम की रेती पर कल्पवास भी करेंगी।  उनके ठहरने की व्यवस्था निरंजनी अखाड़े के आचार्य महामंडलेश्वर स्वामी कैलाशानंद के शिविर में की गई है। *वह 29 जनवरी तक उनके शिविर में रहकर सनातन धर्म को समझेंगी।* एक हम  भारतीय है जो अपने पूर्वजों के  ज्ञान-विज्ञान, विश्व में पुरानी सभ्यता, संस्कृति व अध्यात्म पर गर्व करने के स्थान पर सदा शर्मीदा ही होते रहते है। विदेशी लोग, शांति व परम आनन्द के लिए पुरातन भारतीय दर्शन (फिलॉसफी) को समझना चाहते है और दूसरी तरफ हम विदेशियोँ के अवैज्ञानिक संस्कृति व रीतिरिवाजों को, विकासशीलता के नाम पर अंगीकार करके, अपनों को ही नीच दिखाने की कोशिश करते रहते है। *विनाशकाले विपरीत बुद्धि..*

मैं जितने साल जी चुका हूँ , उससे अब कम साल मुझे जीना है। यह समझ आने के बाद मुझमें यह परिवर्तन आया है : १. किसी प्रियजन की विदाई से अब मैं रोना छोड़ चुका हूँ क्योंकि आज नहीं तो कल मेरी बारी है। २. उसी प्रकार ,अगर मेरी विदाई अचानक हो जाती है , तो मेरे बाद लोगों का क्या होगा , यह सोचना भी छोड़ दिया है क्योंकि मेरे जाने के बाद कोई भूखा नहीं रहेगा और मेरी संपत्ति को कोई छोड़ने या दान करने की ज़रूरत नहीं है। ३. सामने वाले व्यक्ति के पैसे , पावर और पोजीशन से अब मैं डरता नहीं हूँ। ४. खुद के लिए सबसे अधिक समय निकालता हूँ। मान लिया है कि दुनिया मेरे कंधों पर टिकी नहीं है। मेरे बिना कुछ रुकने वाला नहीं है। ५. छोटे व्यापारियों और फेरीवालों के साथ मोल-भाव करना बंद कर दिया है। कभी-कभी जानता हूँ कि मैं ठगा जा रहा हूँ , फिर भी हँसते-मुस्कुराते चला जाता हूँ। ६. कबाड़ उठाने वालों को फटी या खाली तेल की डिब्बी वैसे ही दे देता हूँ , पच्चीस-पचास रुपये खर्च करता हूँl जब उनके चेहरे पर लाखों मिलने की खुशी देखता हूँ तो खुश हो जाता हूँ। ७. सड़क पर व्यापार करने वालों से कभी-कभी बेकार की चीज़ भी खरीद लेता हूँ। ८. ...