*फ्रेंडशिप रिसेशन (मित्रता में मंदी)*

🌹*फ्रेंडशिप रिसेशन (मित्रता में मंदी)*

हार्वर्ड बिजनेस के एक हालिया लेख में कहा गया है - जो आज की पीढ़ी का एक सच्चा आईना है...

 1. *फ्रेंडशिप रिसेशन (मित्रता में मंदी)* – पूरी दुनिया में दोस्तों की संख्या में तेजी से गिरावट आ रही है।

 2. 1990 से लेकर आज तक, अमेरिका में "मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है" कहने वाले लोगों की संख्या *चार गुना* बढ़कर *12%* हो गई है।

 3. वहीं दूसरी ओर, जिनके *10 या उससे अधिक करीबी दोस्त* थे, उनकी संख्या में *एक तिहाई (one-third)* की कमी आई है।

 4. ऐसा ही कुछ *भारत के शहरी इलाकों* में भी देखने को मिल रहा है – जान-पहचान वाले (परिचितों) की संख्या तो बढ़ रही है, लेकिन *सच्ची दोस्ती कम हो रही है*।

 5. पहले लोग कैफे, क्लब या कार्यक्रमों में अजनबियों से भी बातचीत करते थे। अब लोग *भीड़ में भी अकेले* रहते हैं।6. अमेरिका में पिछले दो सालों में *अकेले खाना खाने वाले* लोगों की संख्या में *29%* की बढ़ोतरी हुई है।

 7. *स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी* ने तो बकायदा *दोस्ती पर एक कोर्स* भी शुरू किया है।

 8. यह सिर्फ एक सामाजिक मुद्दा नहीं है, बल्कि एक *सांस्कृतिक समस्या* है।

 9. दोस्ती के लिए समय निकालना अब कोई विलासिता (लक्ज़री) नहीं बल्कि एक *ज़रूरत* बन गया है।

 10. अकेलापन एक लत बनता जा रहा है। अगर हम दोस्ती की कद्र नहीं करेंगे, तो हम न केवल नए दोस्त बल्कि पुराने रिश्ते भी खो देंगे।

*शोध (Research) बताते हैं:*

 1. अकेलापन *दिल की बीमारी, डिमेंशिया (भूलने की बीमारी) और समय से पहले मौत* के जोखिम को बढ़ाता है।

 2. यह उतना ही नुकसानदेह है जितना *रोजाना 15 सिगरेट पीना*।

 3. *मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य* के लिए दोस्ती बेहद जरूरी है।

 4. *हार्वर्ड के 80 साल के अध्ययन* के अनुसार, सच्ची खुशी और अच्छी सेहत की चाबी *करीबी रिश्ते* हैं।

 5. पैसा कमाया जा सकता है, रुतबा बदल सकता है, लेकिन *सच्चा दोस्त* वही है जो हर परिस्थिति में आपके साथ खड़ा रहे।

 6. दोस्ती एक ऐसी *दौलत है जो कभी कम नहीं होती*। इसलिए सिर्फ जान-पहचान तक ही सीमित न रहें – दोस्तों को अहमियत दें क्योंकि *अच्छे दोस्त ही असली संपत्ति हैं*।

 7. *दोस्ती को संवारें*, समय निकालें, माफ करना सीखें और यादें बनाएं।

 8. सच्चे दोस्तों के साथ जिंदगी और भी खूबसूरत हो जाती है।🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹