खून की जांच (LIPID PROFILE)*

*खून की जांच (LIPID PROFILE)*

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एक प्रसिद्ध डॉक्टर ने खून की जांच के बाद जो Lipid Profile Report आती है उसको अनोखे तरीके से समझाते हुए एक सुंदर कहानी share की।

खून की जांच (Lipid Profile) में जो *कोलेस्ट्रॉल (Colostral), ट्राइग्लिसराइड (Triglycerides), HDL, और LDL* आते है वो क्या हैं? 

कल्पना कीजिए कि हमारा *शरीर एक छोटा शहर (City) है* तो इस शहर में मुख्य अपराधी *कोलेस्ट्रॉल (Colostral)* है।

उनके कुछ साथी भी हैं. अपराध में मुख्य उपद्रवी भागीदार जो *ट्राइग्लिसराइड (Triglycerides)* है, उनका काम सड़कों पर घूमना, अराजकता फैलाना और सड़कों को *अवरुद्ध (Block)* करना है।

*हमारा ❤️दिल* इस  *शहर* का "City Center" है। सभी रास्ते "दिल" तक जाते हैं. जब उपद्रवियों (कोलेस्ट्रॉल & ट्राइग्लिसराइड) की संख्या बढ़ जाती है तो आप जानते हैं कि क्या होता है. वे दिल की कार्यप्रणाली को बाधित (Disrupt) करने का प्रयास करते हैं।

लेकिन हमारे शरीर के शहर में पुलिस बल भी है जिसे *HDL* कहते है जो एक अच्छा पुलिसकर्मी है जो उपद्रवियों को गिरफ्तार करता है और उन्हें सलाखों के पीछे डाल देता है यानी *LEVER* में, फिर *LEVER* उन उपद्रवियों को पेशाब (Drainage System) के माध्यम से शरीर से बाहर निकाल देता है।

हालाँकि, एक बुरा पुलिस वाला भी है *LDL*, जो सत्ता का भूखा है, *LDL* उल्टा उपद्रवियों को जेल से रिहा कर देता है और उन्हें वापस सड़कों पर ला देता है।

*जब अच्छे पुलिस वाले "HDL" की संख्या कम हो जाती है तो उपद्रवी Colestral, Triglycerides और LDL हॉबी हो जाते है जिससे हमारे "दिल का शहर" अराजक हो जाता है। ऐसे शहर में रहना किसे पसंद है?* 

*❓क्या आप उपद्रवियों को कम करना और अच्छे पुलिसकर्मियों (HDL) को बढ़ाना चाहते हैं?*

       *🚶🏼‍♀️चलना शुरू करें*

            *🚶🏻‍♂️खूब चलें*

      *🚶🏻जितना हो सके चलें*

*हर कदम के साथ, अच्छे पुलिसकर्मी (HDL) बढ़ेंगे, और परेशानी पैदा करने वाले (कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड और LDL) कम होंगे* चलने से आपका शहर रूपी शरीर अपनी जीवन पुनः शक्ति प्राप्त कर लेगा। आपके दिल का शहर का केंद्र उपद्रवियों की नाकाबंदी (हार्ट ब्लॉक) से सुरक्षित रहेगा, और जब आपका दिल स्वस्थ रहेगा तो आप भी स्वस्थ रहेंगे

*इसलिए, जब भी मौका मिले पैदल चलना शुरू करें!*