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वसा प्रालेख*
एक प्रसिद्ध डॉक्टर ने लिपिड प्रोफाइल को अनोखे तरीके से समझाते हुए एक सुंदर कहानी साझा की।
कल्पना कीजिए कि हमारा शरीर एक छोटा शहर है। इस शहर में मुख्य समस्या _कोलेस्ट्रॉल_ है। उनके कुछ साथी भी हैं. अपराध में मुख्य भागीदार _ट्राइग्लिसराइड_ है। उनका काम सड़कों पर घूमना, अराजकता फैलाना और सड़कों को अवरुद्ध करना है।
हृदय_ इस शहर का शहर केंद्र है। सभी रास्ते दिल तक जाते हैं. जब उपद्रवियों की संख्या बढ़ जाती है तो आप जानते हैं कि क्या होता है. वे हृदय की कार्यप्रणाली को बाधित करने का प्रयास करते हैं।
लेकिन हमारे बॉडी-टाउन में पुलिस बल भी है। _एचडीएल_ एक अच्छा पुलिस वाला है जो उपद्रवियों को गिरफ्तार करता है और उन्हें सलाखों (जिगर) के पीछे डाल देता है। फिर लीवर उन्हें जल निकासी प्रणाली के माध्यम से शरीर से बाहर निकाल देता है।
हालाँकि, एक बुरा पुलिस वाला भी है, _एलडीएल_, जो सत्ता का भूखा है। एलडीएल उपद्रवियों को जेल से रिहा करता है और उन्हें वापस सड़कों पर ला देता है।
जब अच्छे पुलिस वाले (एचडीएल) की संख्या कम हो जाती है, तो शहर अराजक हो जाता है। ऐसे शहर में रहना किसे पसंद है?
*क्या आप उपद्रवियों को कम करना और अच्छे पुलिसकर्मियों को बढ़ाना चाहते हैं?*
चलना शुरू करें!_ हर कदम के साथ, अच्छे पुलिसकर्मी (एचडीएल) बढ़ेंगे, और परेशानी पैदा करने वाले (कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड और एलडीएल) कम होंगे।
आपका शहर (शरीर) अपनी जीवन शक्ति पुनः प्राप्त कर लेगा। आपका हृदय शहर का केंद्र उपद्रवियों की नाकाबंदी (हार्ट ब्लॉक) से सुरक्षित रहेगा। और जब आपका दिल स्वस्थ रहेगा तो आप भी स्वस्थ रहेंगे।
इसलिए, जब भी मौका मिले पैदल चलना शुरू करें!
*आदरणीय dr. साहब द्वारा हम सबके लिए एक सलाह दी है कृपया अपने स्वास्थ्य के लिए एक आदर्श सलाह मान कर पालन करे*
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